아.. .체력관리
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하... 요즘 공부는 하고싶은데 체력이 안되서 미치겠네요...
특히 5교시... 완전 무너집니다... 아침에도 그렇고...
식곤증에 약한데... 춘곤증까지 가세하니 나른한게... 버티기힘드네요...
아 운동좀 해놓을 걸 그랬어요ㅜㅜ
체력관리 어떻게들 하셨나요??
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재수2개월차인데 매일 싸이클 30분씩타고 턱걸이랑 아령조금씩하고 매일 규칙적으로 일어나니까
스무살 버프랑 맞물려서
체력이 넘치네요
잠이 안올 정도 ㅋㅋ
근데 조는거에 대한 강박은 갖지 마세요
졸 수도 있지 머...