긴장감 조절 칼럼
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제가 긴장을 별로 안하긴 하는데 내신볼때 썼던 방법임
시험보기전애 시험끝나고 놀 스케줄을 정하고 긴장할때마다 노는모습을 떠올리면 됨
예를들어 시험끝나고 롯데월드를 가기로 했으면 떨릴때마다 롯데월드 생각을 하는거임
참고로 수능날앤 끝나고 닌텐도 스위치 사야겠다는 생각으로 컨트롤하려 했음
근데 수능은 안통하더라 그래서 망함
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