아침에 일어나기 너무 힘들어요
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이틀 연속으로 아침에 못일어나서 계획을 못지키는 중..
일어나는 법 좀요.
새벽에 가위 눌리고 불면증도 있어서 저녁 12시부터 누워있다고 해도 한 4~5시쯤 되야 잠드네요. 그러면 아침에 못일어나고요..
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알라미 깔아서 사진찍는거 말고 바코드 스캔하는걸로 한담에 일어났는지 체크하는거 3분단위로 해놓으면 못일어닐수가 없답니다
지금 수학문제 풀고 있는데 안그래도 적응되서 풀고 자거든요.. 바코드로 한번 해볼게요! 감사합니다
아 근데 누운담에 4시간동안 잠 안오면 심각한데요 세상에...엄청 무섭겠다 ㅠㅠㅠ
눕고 30분 정도 있으면 이제 꿈을 꾸고 잠드는데 그때 가위를 눌려요. 그렇게 2~3번 눌렸다가 풀렸다가 반복하면 강제 기상..꿈에서 잠이 깨요..
그러면 자도 잔 것 같지가 않겠네요 ㅠㅠㅠ 가위 눌리면 무섭지 않아요? 스트레스 받는 일이 많나봐요 ㅠㅠ
네..요즘은 조금 덜한거 같은데 가위 눌리는건 점점 심해지네요. 감사합니다 ㅠㅠ
무서운건 이제 적응되서 그냥 눌리는구나 이러면서 손가락 움직여야지 이러고 넘어가요 ㅎ 가끔 손가락 움직여도 안깨고 몸에 통증이 느껴질 때? 좀 무섭긴해요..