4일만에 혹한구보 8.13km 다녀옴요\^^/
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아까 제 글을 보신 분들은 아시겠지만, 제가 한동안 수험생활을 하면서 체지방이 시나브로 축적되었던 걸 아실겁니다. 아까
갤럭시 워치 인바디 결과를 보고 겁나게 충격먹어서 겁나 망측허게 되어서 혹한구보 오지게 하고 왔습니다요.
저 내년 봄/가을에는 군간부 임용될수도 있거늘, 그전까지 근육량 늘릴 수 있겠지요? ^^;;;
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ㅘ..
3km는 얼마나 걸리시나요
저는 중장거리 전문이라 아직 단거리는 무리입니다^^;;; 17분이요^^;;
감기 걸리지 않게 조심하셔요