헬스pt 등록했는데 호구잡힌건지봐주세요
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집에서 20분거리 헬스장 회당6만원 30회(3달) 끊었구요 식단관리랑 깔창에 센서달린거 신고 뭐한다고하더라구요 부가세 10프로까지 결제했어요. 비엠아이 검사했는데 근육량은 평균이하에 지방은 평균이상이라 첫달에는 등가슴 못하고 두번째달부터 등가슴, 세번째 달에 분할? 한다고하네요. 호구인가요?
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그런가요?ㅜㅜ
지역마다 달라서 바로 호구다 아니다는 잘 모르겠네요
흠...
보통이요
오!
회당 6만원은 살짝 비싸긴한데
트레이너분이 열정적이면 충분해요
트레이너분은 아직 안봤는뎅 제가 열정적이면 괜춘나요?
ㅇㅇ네 보통 pt 가격이 3후반~6이에요
오호
보통 피티 회당 5 정도 하던데 트레이너 분이 잘해주신다면야
100회에 5라고하시더라구요...
전문 트레이너의 의견이라 제가 틀렸다고 말씀은 못드리겠습니다만
집에서 20분거리 헬스장 회당6만원 30회(3달) 끊었구요
→ 첫pt로 약간 비싼 편이라 생각하지만 바가지라 생각될 정도까지의 가격은 아닙니다. 지역따라 이정도가 평균인 곳도 있기는 합니다.
식단관리랑 깔창에 센서달린거 신고 뭐한다고하더라구요 부가세 10프로까지 결제했어요.
→ 보통 부가세 포함한 가격일텐데 부가세를 따로 끊으면 회당 6만6천인가요? 이러면 첫pt로는 좀 비싼 편 아닐지.. 이곳저곳 둘러보신지는 모르겠는데 이곳저곳 둘러보시고 결정하는게 좋습니다. (물론 헬스장은 집과 가까울 수록 좋습니다) pt는 보통 5만원대에서 조금 나가도 6에서 끊기지 않을까 싶습니다만.. 또 이벤트 하는 곳 잘 찾으면 3만 9천(보통 이정도까지 가격이 내려가는 건 오픈기념or수험생 선착순), 혹은 4만원 초중반에서도 구할 수 있습니다. 혹은 많이 끊으면 할인해서 회당 가격이 5만원대에서 4만원대까지 떨어지기도 하고요.
비엠아이 검사했는데 근육량은 평균이하에 지방은 평균이상이라 첫달에는 등가슴 못하고 두번째달부터 등가슴, 세번째 달에 분할? 한다고하네요. 호구인가요?
→ 초반에는 분할을 하는 것보다 전신위주로 가는게 효율성이 좋기 때문일 겁니다. 하지만 근육이 없다고 해서 등가슴을 못할 이유는 없지 않나 싶습니다. 결국 등가슴도 운동을 해줘야 등가슴에 근육이 생기는거니까요.
고도비만이 아니고 무릎관절에 특이사항이 있는게 아니면 첫달부터 등가슴을포함하여 전신근육을 고루 운동하는게 나을텐데 굳이 두번째 달부터 등가슴을 할 필요는 있나 싶습니다.
물론, 트레이너님이 등가슴 부분의 운동이 아무래도 좀 더 난이도가 있다고 판단하여 첫 한달동안 운동에 대한 감(근신경위주, 자세위주)을 기르고 두번째 달부터 본격적인 벤치프레스 등의 자세를 가르치려는 의도일 수도 있습니다. 따라서 조금 비싼 가격을 제외하고는 그리 문제되는 건 없다고 봅니다. 세번째 달부터 분할을 가르쳐주겠다는 것도 괜찮고요. 트레이너님이 자세 잘 봐주시고 식단 잘 봐주시면 바가지는 아닙니다.
결론은 열심히 잘 배워보세요. :)
네 열심히 할게요 감삽합니다