이거 내 이야기 같군
게시글 주소: https://orbi.kr/0004206742
미루는 습관 지금 바꾸지 않으면 평생 똑같다, 닐 피오레, 서현정역, 이지앤 中
내가 버클리 대학 상담 센터에서 심리학자 생활을 시작하면서 처음 맡은 일은 박사 학위 논문
을 계속 미루는 대학원생들을 지도하는 일이었다. 우리는 매주 모여서 서로를 격려했다. 그들
은 태어나서 경험한 중에 가장 큰 목표를 달성하기 위해 힘들고 외로운 투쟁을 하고 있었다.
그러는 동안 나는 몇 년이 걸려서 겨우 학위 논문을 마치는 학생들과 2년 내에 마치는 학생들 사이에
어떤 차이점이 있는가에 관심을 갖게 되었다. 뜻밖에도 두 집단은 지적 수준이나 정서 상태에서는 거
의 차이가 없었다. 겉으로 분명히 확인할 수 있는 차이는 학위 논문을 끝마치는 데 긴 시간이 걸리는
학생들이 훨씬 더 '힘들어 한다'는 것뿐이었다. 이 학생들은 다음과 같은 공통점이 있었다.
- 자신은 늘 일을 하고 있다고 생각한다. 늘 바쁘지만 결과는 별로 없다.
- 자신의 삶을 '일시 중지' 상태라고 생각한다. 하루 종일을 논문 작성에 쏟기 위해 그 이외의 다른 계
획은 하나도 안 세우고, 파티나 친구들과의 약속, 운동은 논문을 마친 후로 전부 미룬다.
- 논문 때문에 소외되고 희생당한다고 느낀다. 논문이 너무 어렵기 때문에 다른 많은 것을 포기할 수
밖에 없다고 생각한다.
-쉬거나 친구를 만날 때는 죄책감을 느낀다. 논문에 별다른 진척이 없기 때문에 쉴 때면 언제나 마음
이 편치 않다. 그래서 놀아도 별 재미를 못 느끼고 쉬어도 쉰 것 같지가 않다.
논문을 계속 미루는 학생들은 대부분 몸매도 엉망이었고 방도 리포츠, 책, 먹다 놔둔 커피 잔, 벗어
놓은 옷들로 엉망진창이었다. 한 학생은 "논문에 대해서는 묻지 마시오"라고 적힌 티셔츠를 입고 다
니기까지 했다.
반면에 같은 그룹 중에서도 1년 안에 학위 논문을 마친 학생들은 휴식 시간을 꼬박 꼬박 챙기면서 열
심히 놀았다. 그들은 건강과 휴식 시간을 꼬박꼬박 챙기면서 열심히 놀았다. 그들은 건강과 휴식을
중요하게 생각했고 논문을 쓰는 전체적인 기획에 건강과 휴식을 위한 시간도 포함시켰다. 그들은 날
마다 수영이나 조깅을 하거나, 춤을 췄다. 그리고 일주일에 몇 번씩 밤에 친구들과 어울렸다. 그러면
서 말 그대로 재충전을 해서 일주일에 15시간, 20시간 또는 25시간씩 집중적으로 논문에 전념했다.
그들은 알차게 생활했다. 학위 논문 때문에 하고 싶은 일을 할 기회를 놓친다고는 절대 생각하지 않
았다. 그들은 오히려 열심히 일하고 또 열심히 놀아야 인생을 즐길 수 있다고 생각했다. 그들은 일이
끝나서 제대로 생활할 수 있을 때까지 기다리는 게 아니라, 바로 그 순간에 '삶'을 살고 있었다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
진짜 모룸 #89년생
-
곧 앞자리가 바뀌는데 국수영탐탐 어디까지 되어잇어야하나여
-
나 취미 오르비밖에 없어 애들아 미안
-
(과팅얘기임) 6
과팅 3-4개 정도 나가고 이젠 다신 안나간다 이랬는데 또 새로운 학교 새로운 과로...
-
-
늦게 시작해서 주말에 하루씩 통으로 빼서 인강으로 개념 듣고 기출 풀고 이렇게...
-
으으윽
-
존나 어지러움 거의 스토커임 그것도 단체로 신상캐고 성희롱하고.. 존나 역함
-
생윤똥똥꾼의 비호감 원인은
-
#노엘을국회로 2
3대 가업 SHIT 죽겠죠~
-
그.. 학기초에 몇번 기회 있었던 걸 개인사정을 이유로 거절을 해버렸는데 괜히 궁금해서요
-
님들 잡담태그씀? 11
저는 맨날 독학생 하나만 누르는데 ㅎㅎ;
-
안녕히계세요 5
똑같은 닉으로 대학 합격후 돌아올께요! 연의 26으로
-
반응 좋으니까 찐따 신남 ㅡ
-
생윤똥똥꾼은
-
저는 호감인가요 22
호감이길 바래봅니다
-
인증 댓글 재밌는 짤 14
인증은 해로운 새입니다
-
ㅇㅈ 8
-
생윤똥싸꾼이 개 쓰잘대기 없는 만년필 명품글 올릴 때 팔취하는 심정을 알게됨
-
남들과 계속 비교하게되네 나는 왜 못할까 나는 내가 할 수 있는 최대의 것을 했는데
-
미적분 시작 1
반수생인데 지금 미적 다시 시작해도 안 늦음? 수1 수2는 어느정도 되있고 작수...
-
나 몸이 뜨거워져
-
개폐인 ㅇㅈ 4
엄마랑 밥먹는데 싸가지없이 폰하는 모습임
-
ㅇㅈ 16
가린건 증사
-
광역어그로 인증되던데
-
에피 한번 달아보자잇
-
성형외과 달려간다 수능 끝나면 다 죽여버린다
-
전문직개업에서 보통 매출에서 비용 빼고 가져가는건 20-30%정도입니다 제가 창업을...
-
에휴 시발
-
우왓
-
술안주 추천좀 11
수산물 종류로 추천좀 해주세여
-
정신승리함
-
오늘은 안함 ㅈㅈ
-
내 저격글 내가 가서 미안하다고 하니까 삭제하던데 마음 여려서는
-
남자친구는 대학생이고 저는 재수생이에요.. 12월에 남자친구가 기다려준다고 해서...
-
지피티 왜이럼 10
이세카이로 잘못 소환된 소녀는 대체 뭔 느낌임….??
-
깨알 맞팔구 8
뻘글 많이써요
-
비갤 인증 반응 부류 정리.....arabozagoo 8
1.존잘,존예 보고 발작하고 물어뜯는 부류 열등감에 개발작 2.티어 매기는 놈...
-
어이 오비서 5
무슨 메타냐
-
아 티어 올려야되는데
-
성대모사 좀 하고싶습니다
-
직업 전망 따질거면 10년 20년째 전망 원툴 생공, 수의대 가라 4
진짜 진심임.
-
존잘 존예 다모였냐???
-
난 사진 못믿음 16
다 부산 오셈 한명씩 직접 얼굴 확인해야겠음
-
동사 개념 5
이다지 백건아 뭐가 낫나요?
-
검증돤사안
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.