음식을 잘먹는게 장기적으로 많이좋나요?
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매끼마다 음식을 잘챙겨먹는게 수험생활할떄 좋나요?
본인이 직접느끼기에 어떤가요? 굳이 돈아껴가면서 싸구려음식먹으면 않좋은건가요?
정말고민되내요 수능도다가오고.... 뭔가조언좀해주세요.. 음식 잘나오는거먹는게 좋은걸까요..?
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가령 어떤식으로라든지 ㅠㅠ
그냥 먹으면 건강해지는 느낌나고 소화잘되는 음식들이요
가령 생선구이 연근조림 나물무침 조림등등.. 이런거먹으면 소화도 편하고 집중할때 부담도안되고 훨씬좋더라구요ㅎ..
그냥 먹으면 건강해지는 느낌나고 소화잘되는 음식들이요
가령 생선구이 연근조림 나물무침 조림등등.. 이런거먹으면 소화도 편하고 집중할때 부담도안되고 훨씬좋더라구요ㅎ..
고시원사는중이라 사먹지밖에못해요 ㅠㅠ 그래도 돈좀더내고 잘된음식먹는게 낫다고생각하죠?
네 반찬을 사드셔도 좋구요 골고루 섭취하시기만 해도 훨씬 좋아요
상식적으로 당연한거죠
먹은 음식들이 소화가 되어 영양분이 되고 그 영양분으로 살아가고, 공부하는건데
먹은 음식과 건강이 별 관련이 없다면, 애초에 '웰빙 식품'이라는 단어 자체가 만들어지지 않았겠죠
의학적으로도 오~~래전에 입증이 된걸로 아는데, 도서관에 가보면 관련 서적들이 많을테니까 궁금하면 한번 찾아보세요
컵라면이든 한식이든 총칼로리량은비슷한데....그래도 돈좀아끼는것보다 잘먹는게낫겠죠?
맛있는거 드세요. 수험생활 먹는 재미라도 있어야죠
ㅠㅠㅠㅠ공감이내요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
반찬가게같은데서 반찬사고 계란이라도 구워서 한끼정도는 드세요
식당밥도 많이 안좋아요
저는 음식 쓰레기같이 먹었는데 딱히 수능에 영향을 미치진 않았지만 결과적으로 수험생활 이후 몸이 굉장히 안 좋아졌습니다. 또 지금 돌이켜보면 음식을 좀 더 건강하게 먹었더라면 수험생활 내내 만성적으로 시달리던 피로를 조금 덜 느낄 수 있었지 않을까 싶기도 하고요. 저는 밖에서 기름지고 조미료 많이 친 도시락 류 먹었는데도 이 정도니 컵라면 같은 걸로 식사 해결하시면 더 오래 못 갑니다.
밖에서 먹으면 별로 몸에 좋은것도 아닌것같고 귀찮고 돈아깝고해서(주말에 점심저녁먹으면 만원이상..)안먹거나 가끔 정말배고플때 김밥한줄이나 견과류로 때우고 공부해왔는데, 방학때 체력 뚝떨어지면서(학교에 체육시간도없어서 운동안한탓도있지만) 스트레스터지고 지금까지 헤롱헤롱대네요...밥은 어떻게는 먹어야하는거같아요. 가끔 한두번 정말 공부잘될때 거르는건 괜찮을지는몰라도..그냥 의무라고 생각하시고 드시는게 좋다고 생각합니다.
전 식곤증때문에 일일일식 실천해요. 한 끼 먹는 대신에 반찬 여러가지 있는 정식 먹어요. 습관되니깐 몸이 가볍긴 한데 사람마다 다른거니깐 나한테 어떤 게 맞을 지 잘 생각해보세요
저도 고시텔살아서 먹는거에 큰 의미를 두지 않앗는데 3달 생활해보니 우리 엄니의 밥이 그립네요. 체력적으로 지친건 사실