눈아프고 허리아픈것
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방법없을까요? ㅜ
책상에 앉아있는시간은 꽤많은데
요즘따라 1시간만넘어가면 눈아파서 집중풀리고
다시하다가 허리아파서 집중이풀리네요..
앉아있는시간에 비해서 순공부시간은 적어지는것같아요.
융통성이 없어서 방법을 찾아야되는데도
우둔하게 계속 이런식으로 반복되네요..
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오전 시험이 영어고 오후 시험이 생명인데 나는 생명 ppt만 보고잇다는것임
허리아프시면 의자를 바꾸시면 좋아집니다.
듀오백형 의자들을 사용하시면 조금더 오래버틴다고 느끼실수 있을거에요.
그리고 계속 움직여 주시는것도 좋고, 복부비만이시라면 살빼시는것도 좋은데, 살빼면 수능때 맞춰질거같으니 논외하고
학원다니시면 한의원다니시는게 좋을거같습니다.
전 허리디스크가 재수의 원인중하나라서 안타깝네여
집+독서실+도서관입니다만 척추측만증걸린것같기도하네요ㅠ
병원시간내서 가보세요. 어차피 지금 성적올린다기보다는 유지및 컨디션이니까 병원치료하면 그게더좋을거에요
전 항상 손목이 시큰거려서 힘들더라고요ㅠ
저 작년에 학원다닐때 눈 엄청피곤했는데 비타민B(이름이 임 뭐시기 였는데...노란색이에요)먹었더니 꽤 괜찮아지긴했는데 이것때문인지 확신을 못하겠네요...