가슴하는 날이
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편하긴 해..
하체 하는 날은 그냥 죽을 거 같고
등 하는 날은 악력도 털리고 허리도 부담 많이 가서 죽을 거 같은데
가슴 하는 날은 좀 편안함
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하체 하는 날은 그냥 죽을 거 같고
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하체가 더 편하던데 ㅜ
하체는 스쿼트 데드리프트만 없으면 편한데
저거 두 개 땜에 죽을 거 같음ㅋㅋ
킹정