저혈압인분 있습니까? (저혈압 증상)
게시글 주소: https://orbi.kr/0003745425
아침에 병적으로 못일어남.. (일어나보면 폰알람 여덟개가 꺼져있음)
불면증 (누우면 한두시간 이후에 잠이듬..)
수족냉증 (매 겨울마다 동창으로 고생중..)
추위를 매우 못견딤
쉽게 피로해짐
여름에 쉽게 어지러움
오래 못서있음
요즘에서야 제가 저혈압이라는걸 알게됬는데
오르비에서도 같은증세가 있거나 효과적인 식단 아시는분 있다면 공유하고자 합니다..ㅋ
인터넷에서는 '우유, 견과류, 비타민과 미네랄이 풍부한 야채와 과일' 등을 먹고 '찬음식'은 피하라고하구요
뜨거운물로 오랫동안 샤워하는것도 하지 말라고하네요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
4시간만 더 자고 에어프라이어 설거지 해야지 ㅂㅂ
-
여보세요 나야 3
거기 잘 지내니
-
트럼프, 中 대만 무력점령 막을지에 대해 “언급 안할 것” 3
[서울=뉴시스] 구자룡 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령은 26일 중국이 대만을...
-
힘내라 샤미코
-
연애라도 해보고 깊음
-
12-4시까지 잤는데 이게 시밧 뭔 패턴이지
-
답은 의대 씨씨하기 11
cc하기 6년동안 안 깨지기 결혼하기
-
군대 가고 싶은거 마냥 관련 정보 밤새 찾는중 진짜 말 안되네
-
엔수해서그런지 1
중고등학생때연애하고 친구들이랑 크게 떠들고 작은거에 울고 약간 다투기도하고 진짜...
-
에서 저런새끼를 맡고 있습니다 감사합니다.
-
안녕 나도 1학년이야 라고 나한테 말거셨는데 세상에 1학년이라곤 초1만 있는줄...
-
6년내내혼밥하고족보도못구하고엉엉울면서잠드는상상
-
통통이 평균
-
홍대입구 볼타 여기꼭가셈 신촌대학생들은 점심에 가도댐
-
T1 Poby kt YoungJae DK Sharvel DN Freecs X BNK...
-
걔가 무슨 얘기를 할 지는 모르겠지만.. 인연을 끝내는 내용이든 전처럼 지내자는...
-
Y / N 전 고1~고3 내내 컨셉질 하고다님
-
전 제 첫닉 기억남
-
파스타집 가고싶다 10
피자랑 리조또먹고싶다
-
에타에 본인 저격하고 주작치고 어그로끌었는데도 반응이 하루를 못버텨서 좀 내 한계가...
-
오르비 안녕히주무세요 14
썰푸는거 재밋네요
-
재밌어보이고 멋있어서 동경했던 내 꿈이 막상 현실은 각종 정신적 문제 + 사회적...
-
이게 xx지 쒸바
-
HLE Viper, Zeus, Peanut T1 Keria Gen.G X DK...
-
2등급목표 기하 괜찮나요? 백분위는 89~92까지 원추하면 기하를 선택해도...
-
메인글 정성 대단하네..
-
3년동안 1번도 제 생일 챙겨준 적이 없네요 챙겨줘야하나요?
-
크아아아악 2
대학가고 싶다 올해는 제발 이짓을 그만두게 해주세요
-
최고로 좋은 대학은 아니고 몇 급간 낮은 대학 뱃지 달고 인생 한탄글 , 푸념글...
-
사문 개념 강의 들으려는데 기출이랑 병행해야하나요? 3
이형수 커리 타는데 개념 - 도표 - 기출 이순서로 커리 알려주는데 그냥 이 순서로 들으면 되나?
-
장수생이 되어서 푸념글 쓰고 다니고 커뮤 고닉 되는 거였음 최고로 좋은 대학은...
-
집사님이랑도 친해져서 요즘은 걔네 엽사도 공유받음
-
벌써22네 졸업만해도28임... 모은 돈 없는 공부만 한 갓 대학 졸업한 찐따를 만나줄 사람이 없음
-
피아노 영상 볼때마다 멋지게 치는 나 자신을 상상함 캬
-
잘자요 9
다들 좋은 꿈꿔요
위에 열거하신 증상이 저혈압 증상인가요? 전 혈압상당히 높은편인데 불면증빼고 다 들어맞네요ㅠㅠㅠ
전 기립성 저혈압인데
불면증,아침기상은 괜찮고 겨울에손발 찬거, 추위많이탐,빈혈기,오래못서있음 (앞이깜깜해지고 멀미남)
등등 이네요. 마른체형인데 178/57키로 딱히 챙겨먹는건 없고 홍삼,녹용중 하나먹고있구요
과일은 매일 먹어요 (복숭아2개.수박 3분의1통.오렌지)등등
일단 운동이 가장중요한거 같구요, 한약 먹을수있음 굉장히 도움이 많이되요. ㄷ
헐....이런증상이저혈압인건가요?
다 내얘긴데 하루에수시로 눈앞을볼수없을정도로어지러워서 내가 정신력이약한가보다햏는데.,저도아침에진짜못일어나요..