저혈압인분 있습니까? (저혈압 증상)
게시글 주소: https://orbi.kr/0003745425
아침에 병적으로 못일어남.. (일어나보면 폰알람 여덟개가 꺼져있음)
불면증 (누우면 한두시간 이후에 잠이듬..)
수족냉증 (매 겨울마다 동창으로 고생중..)
추위를 매우 못견딤
쉽게 피로해짐
여름에 쉽게 어지러움
오래 못서있음
요즘에서야 제가 저혈압이라는걸 알게됬는데
오르비에서도 같은증세가 있거나 효과적인 식단 아시는분 있다면 공유하고자 합니다..ㅋ
인터넷에서는 '우유, 견과류, 비타민과 미네랄이 풍부한 야채와 과일' 등을 먹고 '찬음식'은 피하라고하구요
뜨거운물로 오랫동안 샤워하는것도 하지 말라고하네요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
tiktok.com/2Wx4CdNm 현재 틱톡에 영상 박제되서 안지워지는중ㅋㅋ
-
한석원쌤이 그랬지.. 0 0
"오늘 내가 한 단원을 주파하기로 했다말이야? 그러면 오늘이 지나면 안돼. 해가...
-
tiktok.com/2Wx4CdNm 현재 틱톡에 영상 박제되서 안지워지는중ㅋㅋ
-
얼버기 2 1
쉬는날 으히히
-
ㅇㅂㄱ 2 0
사실 안잠
-
현역 여중생과 팔란티어 1 0
최근 실발은 기괴한 움직임이 많네요
-
기회는 항상 오지 않아 0 0
언제나 준비하고 있어
-
tiktok.com/2Wx4CdNm 현재 틱톡에 영상 박제되서 안지워지는중ㅋㅋ
-
올해 수능 필적란 0 0
슬프고 즐겁고 다정한 사연들을 보내나니 유치환 행복 오로지 맑고 곧은 이념의 푯대...
-
구글렌즈 ㄹㅇ 너무좋은거같음 3 2
검색을 안쓰긴하는데 구글을 쓰는건 똑같네
-
얼버기 0 0
사실 4시에인남..! 다시잘지두
-
tiktok.com/2Wx4CdNm 현재 틱톡에 영상 박제되서 안지워지는중ㅋㅋ
-
야 대학가면 연애하냐? 1 0
퍽이나 ㅋㅋ 니 얼굴을 봐라 아 옙!!!
-
2026.
-
그에게 빛이 있을까요? 0 0
빛은 없다. 하지만 병은 있다 제기랄 내가 왜 생활패턴이 망가진 거냐!! 내일 바꿈
-
아몬드 초콜릿 0 0
달콤 쌉싸름한 빠져버린 그 맛
-
tiktok.com/2Wx4CdNm 현재 틱톡에 영상 박제되서 안지워지는중ㅋㅋ
-
밖에 고양이들 싸우고 난리났어 0 1
둘이 껴안고 히히 귀엽당 했는데 막 소리지르고 이러네
-
근데 나는 성격 좋아서 ㄱㅊ 1 0
내가 좋다는데 어쩔건데
-
오랜만에 오르비 3 0
-
저자요 1 0
-
난 공부같은거 안해 1 0
공부도 공부해서 되는 사람이 하는거지
-
빛 있는 상태에서 자면 잔게 잔게 아닙니다. 꼭 쓰셈
-
당신은 수능 당일 소원을 빌어 200일 뒤로 과거로 왔습니다. 1 0
200일간 놀고 먹고 많이 했으니 이번 200일은 열심히 힙시다
-
100일 후엔 200일 전으로 돌라달라는 저를 볼 수 있게 될겁니다
-
아침부터 !! 0 0
달다
-
김즌 필수이론 화학 3단원 끝(개정 전 화2 3단원) 2 1
필수이론에 있는 화2 킬러 맞힘 진짜 이번 기말고사에선 100 받고 화학 1 띄우자
-
08) 오늘의 공부인증 7 2
일단 오늘은 조금만 자고.. 화요일은 피곤하게 지낸다음 좀 일찍 자볼게요 진짜 생활패턴 글러먹었네
-
수특기하 왤케 어렵지 5 0
습박 벽이 느껴지는데 기억을 아직 되찾지못해서 그런건지 진짜문제가 어려운건지;;;
-
잘자르비 0 0
좋은꿈꿔요
-
미스터버스터 3 0
하나만패
-
아래 매크로 메인 보내보자 0 0
ㄱㄱ
-
tiktok.com/2Wx4CdNm 현재 틱톡에 영상 박제되서 안지워지는중ㅋㅋ
-
님은 바로 1 0
과학탐구의 낙원을 말하는 것입니다 여러분
-
Tema07 6 1
나를 team07이 아닌 tema07이라 불러주겟니? 테.무산 느낌도 나고 허수같아서 좋음
-
사탐런 3 0
님들 지금 사탐 과목 바꾸면 ㅈ된거죠?
-
목이긴장해있음 0 1
목의긴장을풀어줘야댐
-
공스타 만들어야징 3 0
으히흐히ㅣ히히
-
ㅈㅅ 마렵노 11 0
모두가 날 저능아 취급함정시 개빡센게 맞는듯뭐부터 할지 모르겟음학교에서 수업때 답...
-
요즘 무슨 생각 하냐면 0 1
국어가 3컷플마단인데 언매 개념하면 2까지 가고 Ebs연계 공부해서 시간 줄이고...
-
우우래우우래 3 0
ㅜ
-
오르비를 점진적으로 줄일 계획이에요 11 2
아마 어제도 절 잘 못보셨을 겁니다
-
국수를 열심히 해서 칼국수가 되는거임!!!!!!!!
-
깨버렸어 2 0
잠이 안와
-
언백적백으로 3 0
서울대학교 컴퓨터공학부에 가고싶구나
-
대답. 15 0
대답.
-
내일 까지는 9 0
엄청 고생할거같은데 먼가예상임...
-
아 히어예루살렘벨스아링잉 2 0
로맨 카발리 콰이스아싱잉
-
tiktok.com/2Wx4CdNm 현재 틱톡에 영상 박제되서 안지워지는중ㅋㅋ
-
나도 저런애들 좀 봄 일단 근데 굳이 친친에 안 올리더라도 대화 내용 상대방 진심...
위에 열거하신 증상이 저혈압 증상인가요? 전 혈압상당히 높은편인데 불면증빼고 다 들어맞네요ㅠㅠㅠ
전 기립성 저혈압인데
불면증,아침기상은 괜찮고 겨울에손발 찬거, 추위많이탐,빈혈기,오래못서있음 (앞이깜깜해지고 멀미남)
등등 이네요. 마른체형인데 178/57키로 딱히 챙겨먹는건 없고 홍삼,녹용중 하나먹고있구요
과일은 매일 먹어요 (복숭아2개.수박 3분의1통.오렌지)등등
일단 운동이 가장중요한거 같구요, 한약 먹을수있음 굉장히 도움이 많이되요. ㄷ
헐....이런증상이저혈압인건가요?
다 내얘긴데 하루에수시로 눈앞을볼수없을정도로어지러워서 내가 정신력이약한가보다햏는데.,저도아침에진짜못일어나요..