저혈압인분 있습니까? (저혈압 증상)
게시글 주소: https://orbi.kr/0003745425
아침에 병적으로 못일어남.. (일어나보면 폰알람 여덟개가 꺼져있음)
불면증 (누우면 한두시간 이후에 잠이듬..)
수족냉증 (매 겨울마다 동창으로 고생중..)
추위를 매우 못견딤
쉽게 피로해짐
여름에 쉽게 어지러움
오래 못서있음
요즘에서야 제가 저혈압이라는걸 알게됬는데
오르비에서도 같은증세가 있거나 효과적인 식단 아시는분 있다면 공유하고자 합니다..ㅋ
인터넷에서는 '우유, 견과류, 비타민과 미네랄이 풍부한 야채와 과일' 등을 먹고 '찬음식'은 피하라고하구요
뜨거운물로 오랫동안 샤워하는것도 하지 말라고하네요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
#07년생#08년생#독학생 오르비의 주인이 될 기회 37 40
-
대성패스 19만원 교재 유빈이 제본한다쳐도 1년에 20만원은 들려나? 혼자해도...
-
특학 3일차 0 0
하아 이제 곧 자대를.. 무서 워요
-
뀨뀨 2 0
뀨우
-
a^b+b^c=c^a 1 0
를 만족하는 2이상의 양의 정수 순써상은 존재하지 않는다 하량이의 정리라고 부를게요
-
5개 넘겼네 0 0
https://orbi.kr/00078088928 이륙이나 해볼까 문항공모 사기 안 당하도록
-
현역 수학 미적 6평 4등급->수능 2등급 질문 받아요 0 0
재수생인데 공부가 일찍 끝나서 올려봐요.. 아무 질문이나 괜찮으니 질문해주세요옹
-
평가원이랑 블라인드 테스트하면 난 구분 못 할거 같은데
-
내년 서울대 내신 비율 0 1
예전에 이투스에서 수학 가르치셨던 정현경 선생님 인스타그램 보니까 이런 내용의 글이...
-
그렇지??
-
저녁 11 2
Lck보면서 부거
-
벌써사월 1 1
큰일이군
-
어느 대학교 박물관 갔었는지 맞추면 500덕 기회는 무제한 :)
-
『생각하는 방법』 0 0
https://orbi.kr/00078088766
-
폐기된 평가원 기출 3 0
저가 알기로 평가원 기출문항 만들때 그게 탈락 됐을때 바로 그 문제는 폐기 된다는데...
-
스카 독재 국어 풀때 2 2
넘 고독함..그래서 시험장 asmr틀면서 푼다..ㅠㅠ 독재생 파이팅
-
하루 카페인 2 0
다들 어느정도 먹음? 오전에 에너지음료 1개 분량 알약 먹는데 5시~6시 되면 다시...
-
만우절 이라해줘 2 1
이게현싷일리가없어
-
너랑 나 무슨 사이 2 0
백번 말을 삼키지
-
ㅇㅈ 1 2
-
사실지금도그래서누가나실어한다하면가슴이쿵내려앉아
-
학교에서 일본인 여성 두분 얘기하시는거 들으니까 뭔가..
-
으아아 지방대는 싫어 2 1
ㅜㅜ
-
지방대밖에안뜨네 3 0
흠
-
만우절 VS 일현절 1 1
만현절 일우절
-
만우절이네 10 2
무슨장난을칠까요?
-
저 사실 남자임.. 8 2
게다가 틀닥임..여고생 아님..
-
1분기 너무 한심하게 보냈네요 8 1
특히 3월은 각종 악재가 겹치면서 제대로 공부를 못했네요 6월 모평 잘봐야 잇올...
-
탈릅 5 2
ㅂㅂ
-
상병 7 2
좆됐네
-
저는 제 생각보다 상상을 초월할정도로 저능함.. 1 0
시팔 인간이면 다 갖고태어나는 생각하는방법이 없음 지금 30처먹고 수동으로 몸비틀며...
-
근데 오늘이라서 하는 소리는 아니고 진짜로 보추가 너무 좋은데 2 1
어떡함 실제로 전에 사귈 뻔했던 누나가 AIS긴 했어서 더 그런 생각이 드는지도...
-
쌍사 질문 1 0
동아시아사에서 다루는 동아시아사는 세계사에서 다루는 동아시아사를 전부 포함하나요?
-
군지하기전까진 정품충이었으니까 한번만 봐줘
-
안녕하세요, 스타로드입니다. 최근 게시물에 시대인재 문항공모와 관련된 내용이 많이...
-
생1 N제 뭐풀지 1 0
범죄자 추론형 모고 vs 한종철 만점시퀀스 ㅈㄴ 고민중
-
약 5개월만에 생활관 막내 탈출 ㅅㅅ
-
공부하기싫어 시발시발씨발 4 2
그냥대학다닐까해도 그건또좀아닌거같아
-
당연히 파동임
-
분류 : 간선철도, 일반철도 광역철도 지정구간 : 전구간(광역급행철도) 차량분류 :...
-
미소녀 보추랑 거유미소녀 온팬누나가 즐겁게 노는 거 직관하는 꿈이었음 나도 만지게...
-
통합과학 등급대별 학습전략 1 0
통합과학 등급대별 학습전략 현재 통합과학은 이전 교육과정과 비교하였을 때,...
-
잘있어 2 1
잘지내
-
저도 제2의 물개가 될래요 3 1
조금 많이 저능한 물개...
-
첫연애는 잘 되기 힘들어 4 1
ㅠㅠ
-
냉삼을 구워먹겠습니다 14 3
다들 맛저하세요
-
오늘 꿈에 전여친 나왔어요 2 0
거기서도 차였음 씨 발 ... 진짜 힘들다
-
기껏 내놨더니 이미 사교육이 장악한 영역이었어서 급하게 뺀 건가
-
아니배터리2퍼임 3 0
장난ㄴㄴ 빨리 충전기 가ㅏ져오셈
-
노특북으로 그로맥스 돌리니깐 0 0
노트북 cpu 죽을라고 하네
-
룰러 나올 수 있으려나 6 0
...
위에 열거하신 증상이 저혈압 증상인가요? 전 혈압상당히 높은편인데 불면증빼고 다 들어맞네요ㅠㅠㅠ
전 기립성 저혈압인데
불면증,아침기상은 괜찮고 겨울에손발 찬거, 추위많이탐,빈혈기,오래못서있음 (앞이깜깜해지고 멀미남)
등등 이네요. 마른체형인데 178/57키로 딱히 챙겨먹는건 없고 홍삼,녹용중 하나먹고있구요
과일은 매일 먹어요 (복숭아2개.수박 3분의1통.오렌지)등등
일단 운동이 가장중요한거 같구요, 한약 먹을수있음 굉장히 도움이 많이되요. ㄷ
헐....이런증상이저혈압인건가요?
다 내얘긴데 하루에수시로 눈앞을볼수없을정도로어지러워서 내가 정신력이약한가보다햏는데.,저도아침에진짜못일어나요..