않이 운덩하면 등치 커지는거 맞지?
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한지 얼마 안되가지고 그릉가 이두만 조금 커짐..
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무슨 운동하심?
음..이름을 잘 몰라서ㅋㅋ
많이 먹으셈
이게 ㄹㅇ답이긴한데 키-몸무게 120인 삽멸치에 살 안찌는 체질이라ㅋㅋ
하루 두시간 운동
하루 5끼
4~6개월 운동
하면 덩치커짐
그냥 집에 있는거 자주 집어먹어야겠다ㅋㅋㅋ 운동량 늘려야하나