행복하게사는법 없을까요?
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님의 행복은 님만이 알 수 잇겟죠 계속 고민해보세요...
우선은 자신을 더 잘난 사람과 비교하는 것을 멈춰야하고
욕심을 버리고 자신이 가진 것들에 만족하며 감사할 줄 알아야죠
근데 대부분의 사람은 자신이 가진 게 뭔지 잘 모르고 당연하게 생각해서 만족을 못해요
진짜 그런듯 해요 저도 이글보고 반성하게 되는듯
최근에 장기하와 얼굴들의 '별일없이산다' 노래를 들으면서 느낀건데
제생각에 최고의 행복은 별일없이 걱정없이 사는거 같아요
긍정심리학에서 밝혀진 것에 따르면 평소에 감사하는 마음을 가지면 행복하다고 합니다. 자기전에 감사할 것 세 가지 적기, 감사할 사람에게 고맙다고 말하기 등등, 이렇게 긍정적인 것만 바라보는 것 자체로 행복해진다고 하더라고요. 우리가 흔히 생각하는 묵표 설정을 하고 이루는 등의 방식으로는 단기적인 행복밖에 얻을 수 없다고 하고요.