휴식, 집중안될때
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1. 공부하다가 휴식하는 주기가 있나요? 아님 하다가 넘무 빡세다 싶으면 쉬시나염?
2. 집중 안될때는 어떻게 다시 집중하셨나요?
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집중안되면 보통 심호흡하고 눈감고 1분정도 있으면 나아지더라구요
오홋 좋은 방법이네요!
휴식은 그럼 정해두고 하는게 아니라 정말 안될때만 쉬시나요?
네 저는 그런데 안맞을 수도 있으니
님은 여러가지 시도해보면서 자기랑 맞는게 뭔지 찾아봐요
저는 아무래도 중간중간 텀을 안두면 잡생각이 들던가.. 그런 문제가 있어서 아무래도 강대시간표대로 쉬는 계획을 함 짜봐야겠어요