독재생들 하루 스케줄이 어떻게되시나요?
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몇시에기상
몇시에시작
몇시에끝???
대충몇시간정도공부하심??
남들과 비교하며 반성좀해야겟음
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몇시에기상
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7 8 11
아침 8시에 독서실 가서 밤12시쯤에 오는것 같네요.. 쉬는 시간 빼면 대략 13~14시간정도?
8 9 10
5:30 - 7:30 - 11 아침에 30분 정도 운동하고.. 이동시간,쉬는시간,밥먹고휴식 빼면 순수 공부하는 시간 13시간 정도
반성해야겟군 12시간 하는데
7 8 12 실천해봐야겟어요
9시~30분 취침
3시 30 분 기상
8시 종료
작성자 분께서 뭔가 오해하고 계실지도 모르겠지만, '무작정 많이' 공부하려드는 것은 비효율적이고 최악의 공부방법입니다.
본인에게 맞는 최적의 황금 시간대를 찾는 것이 무엇보다 중요합니다.
가령, A시간대에 최적의 집중도(100)를 발휘할 수 있음에도 무리해서 보다 많은 추가적인 학습을 가질경우 다음 날부터는 저조된 집중과 컨디션 (50~70) 상태에서 학습에 임하게되기 때문에 능률이 떨어집니다.
매일 높은 컨디션과 집중력, 꾸준함으로 적당한 공부를 하는 학생과 무작정 최다 공부량을 확보하려드는 사람 중에 누가 더 좋은 결과를 산출할 것이라 보시는지요?
심신을 강제하는 수단은 오히려 도태의 길입니다.
하루 12시간 공부하든 10시간을 공부하든 그게 중요한 것이 아닙니다.....
자신이 과연 본인의 몸과 정신상태에 맞는 생활 체계를 갖췄느냐가 기준이고 관건입니다.
맹목적으로 다량의 공부량만 내다보고 달리다가는 중간에 반드시 지치기 마련입니다.
개인적으로 독재에 성공하신 건축덕후 님의 생활담을 찾으셔서 참고하셨으면 합니다.