잠쫒는방법에대하여...
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제가 재종다니는데, 집이 멀어서 5시에 칼기상해야되요..
부리나케 광역버스첫차타고 지하철타고 한시간 반 걸리는데
그래서 수면시간이 5시간도 안되요...많이자야4시간반정도?
고등학교3년동안 그나마 잠에는 내공이 쌓인줄 알았는데
자습시간에 그냥 기절해요...ㅠ
억지로라도 잠쫒는 법좀 알려주세요(TㅠT)
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정안되면 돈을 들여서라도 학사 살 계획을 해야할것같아요
학원에 사설통학버스 물어보세요 ㅠㅠ 저도 재수때 님처럼 먼곳에서 칼기상하다가 6평때 부터 체력부족으로 고생했어요 ㅠㅠ......
칼기상하면 체력부족해지나요?ㅜ 저 열한시취침 다섯시기상인데... 아침에 좀 졸리함..
졸릴땐 걍 푹 주무세요 그게 더 효율적일듯
자는 시간 너무 적음..
졸리시면 엎드려서 10분정도라도 주무세요;
잠이 쏟아지면 쫓으려고 볼펜으로 허벅지를 피멍이 들도록 찔러봤는데 별 효과 없어요. 간신히 잠은 안들고 눈만 뜬 상태로 있게 되는데...나중에 잠깬 후에 생각해보면 머리에 남은 것도 없고 허벅지만 아프고 짜증남 ㅡㅡ
학원근처에 사시던가 아니면 집근처에 학원을 알아보세요
그렇게 가다가 수능날 망하면 누구 원망도 못해요
제가 4시간 수면 해봤는데;;
그것때문인진 모르겠는데 기면증 심해져요...;
금요일 자습 일찍빼달라하시고 토일만큼은 좀 주무시는게;
잠이 부족해서 그런거면 잠을 자주는게 좋을거같아여
잠은 못쫓겠던데...
잘 시간을 더 확보해보세요