살빼면 골반도 좁아지나요??
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아 남자인데요
하체비만이여서 열심히 운동중이거든요.
근데 골반이 넓어진거 같아요..
살을 빼면 골반도 좀 좁아질수 있나요?ㄷㄷ
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아 남자인데요
하체비만이여서 열심히 운동중이거든요.
근데 골반이 넓어진거 같아요..
살을 빼면 골반도 좀 좁아질수 있나요?ㄷㄷ
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남자는 여자와는 달리 원래 뼈 골반이 좁아요. 그래서 지금 넓다는게 사실 뼈가 아니라 살일 가능성이 높은데, 문제는 엉덩이 살이 되게 안 빠지고 힙업도 쉽지 않습니다.
ㅜㅜ
맞음.. 하체살 너무 안빠져요..
넓어진거면 당연히 뺄수있을듯..
스쿼트 + 데드리프트 열심히하세요ㅋㅋ