개구리1 [965997] · MS 2020 · 쪽지

2021-01-08 11:03:16
조회수 4,097

제발 아침공부할때 잠 안오는법좀 알려주세요

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2021년에 정신차려서 1/1일부터 열심히 하려

매일 노력하고있는 현 고3 거의 노베입니다


일단 12시 취침- 6시 기상을 습관으로 잡아서 

이젠 6시에 기상하는 건 술술 됩니다만..

 

그 다음부터가 고비입니다

아침밥을 먹으면 잠이 그냥 와버리고

아침밥을 그래서 안먹고 굶어봐도 한시간 하다보면 잠이 옵니다


빈속에 커피먹으면 위궤양 온다길래 밥조금 먹고 커피먹어도

잠옵니다 하 진짜 미칠거같아요


학원이 시간을 많이 잡아먹어서 어떻게든 오전에 

혼자 공부하는 시간을 늘려야하는데 

자꾸 잠이오니까 답답해서 미칠거같습니다


잠이 안오는 공부 뭔 인강을 본다거나 해봐도..

답이 .. 

정말 열심히 해서 변하고싶은데 자꾸 이래버러니까 너무 속상합니다

제발 좀 도와주십쇼 뭔 방법 없을까요ㅠ

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