수험생은 잠을 몇시간 자야 할까??
게시글 주소: https://orbi.kr/00034461475
Sky는 몇시간 자야 합격할 수 있을까? [잠을 참는 법] - YouTube
==================================
수능도 쳐보고, 수능 끝나자마자 할 거 없어서 9급 일행도 공부해서 쳐봤는데
수능은 많이 자고 공부하는 게 훨씬 효율적이다.
옛날 00년대 수능이야, 탐구도 다 해야 하고 수학도 지금보다 많고, 영어 상대평가 시절이라
공부할 거 개 많아서 잠 줄여가면서 공부했는데
지금 세대 수능은 그게 아님
양이 적으면 적지 많지는 않다. 문법도 사실상 삭제된 느낌에 가깝고
영어 절평 = 공부량 반의반이상으로 줆. 수학 약간 줄었고 탐구 2개
최대한 자고 깨어있는 동안 최대한 집중하는 게 제일 중요하다.
7시간 이상은 자는 걸 권장하고, 8시간 이하로 자는 게 좋은듯.
Q. 잠을 참는 방법?
근데 문제는 8시간 자도 공부하다 보면 졸림.
4시간 자도 졸리고 8시간 자도 졸리다.
(봤던 거 또 보고, 어려운 거 또 보는데 당연히 지루하고 재미없지...)
카페인 음료나 카페인 알약, 커피는 내성이 너무 빨리 생겨서 아쉬움
사람마다 다르겠지만 평균적인 한국인들은 어릴 때부터 커피 마셔서 민감한 사람이 적다
서서 공부하기... 할 수 있는 환경이면 좋은데
현역 = 주중에 수업시간엔 불가능 / N수 종합반 = 현역이랑 똑같음 ㅋㅋ
주말에만 할만한 전략이라 유의미하진 않다.
그럼 어떻게 하지... 생각한 건
산책하면서 개념서 핸드북 보는 거 정도?
물론 이것도 산책 끝나고 앉자마자 졸릴 수 있어서 파멸적인 효과는 없는듯
여러분들은 잠을 어떻게 참으시나요???
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
1등급들 모여라 2
일단나부터
-
아이고
-
한티역에서 0
맥주마시기
-
저 서강대 오티? 그 펜션가서 하는거 그거 안갈건데 0
환불 안되나요?
-
-
blank 기출 0
올해 나온다고 했었는데 안나오나요?
-
나오면 난리남
-
ㅋㅋ
-
2등급 쉬움 0
신체등급
-
2등급 쉽지않음 2
무려 상위 10%나 됨
-
사문은 도표분석 경제는 ??
-
가시나요?? 오늘 추합 됐는데 톡방도 없고 or은 당장 주말인데 갈 수 있는지도...
-
학교 특성상 수능 공부를 하지 않아서 여름방학부터 수능 준비했었고 25수능에서 1...
-
고심리 0
다른분이 649가 컷이라는데 이분꺼보면635가 최초합이라는데 뭐가 맞는건가요?
-
의주빈 입갤
-
뭔가 갑자기 그런거같단말이죠?
-
기하는 솔직히 2
사설에서 선넘는 공도 30번 정도 빼면 풀이시간 비슷비슷한 거 같음
-
줄여서
-
사용 전 필수 확인사항 1. 배포목적 EBS 수능특강 저작물에 기반하여 너른터...
-
헤히흐하헤히호흐
-
경한이나 대구한이 목표라고 했을 때 세지와 경제 중에 어떤 걸 고르는게 유리할까요?...
-
오르비하는거 들키는건아니겠지...
-
맞팔9 0
똥테 언제 사라져
-
달 뱃지가없으니까
-
강기분 새기분 0
고2인데 이해 안되는 기출은 강기분 새기분으로 다시 보려고 합니다 근데 강기분...
-
가나다라군 전부 합격이면 개추 ㅋㅋ
-
대학에서 공부하면서 재산거래법 가족생활법 헌법의 이해 같은거 깔짝깔짝 듣고...
-
397x283 15
암산 몇초 아 이건 좀 버겁네
-
얼리버드 퇴근 6
후후 야근 끝
-
스킬 집합소인듯 복소평면 ㅈㄴ 돌리고 로피탈 벅벅
-
맨날 커뮤보면 ㅇㅇ일동안 순공 ㅇㅇ 시간하면 ㅇㅇ 가능? 이런글 엄청봤는데 결과를...
-
간절합니다ㅠㅠ
-
“시험에 늦을까봐”…패러글라이딩으로 등교한 인도 학생 2
인도에서 한 학생이 패러글라이딩을 타고 학교에 등교해 화제다. 18일(현지시각)...
-
셋팅하는데 10분정도 더걸리는데 또 뒤에 메랜하는사람들이 너무시끄러움
-
걍 곱게 미적하셈 ㅇㅇ
-
미대입시생들아 0
학원1 올해 입결 상당히 괜찮은 서울 대형학원 대신 이동시간 1시간정도 소요됨...
-
언미쌍윤 응시했습니다. 올해 수능 잘 못 본 과목이 수학 탐구인데 수학은 미적에서...
-
????????? 아님 혹시 수2가 옛기출이랑 최신기출 간극이큰가요 옛기출바께 안풀어봐서..
-
사유: 수학은 몸비틀어서 1컷따리 과탐도 나보다 잘하는 사람이 널리고 널림 국어...
-
첨에 62번 받고 2번으로 끝났는데 개빡쳐서 삼수하는거 ㄱㄴ??
-
부자남친만나기 2
제발
-
목매달러감
-
?(진짜 모름)
-
입시 후 몇년만에 비문학 지문 풀어보니까 확실히 쉬운데(역대급 지문이라 하는 것들...
-
님들이라고 못할거 같음?
-
친구가 없는데 공동체 역량을 어떻게 드러내냐고 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생기부 보는데 분량...
-
아프다 0
올해도 화이팅
-
노베 기준.
-
암산메타임? 1
난 암산 못한다
-
ㄹㅇ
알람없이 깨기+평소에 낮잠 안자면 깨어있을때 안졸리더라고요
군인일 때 그거 됐었는데 아 ㅋㅋ
자신에게 잘 맞는 수면량을 찾는 게 좋은 것 같아요.. 저는 7시간~7시간 30분 정도가 잘 맞았던 것 같네요
? 10시간씩 자면 되죠. 점수랑 수면량이랑 비례할 듯
저는 10시간 자도 졸림..
패시브가 잠만보입니다
저도 이게 너무 궁금한게 8시간자도 일어날땐 막 피곤한?느낌은없는데 공부하다보면 졸릴때가 있고..
7시간정도 자고 1시간공부 더 늘리고싶어도 남들은6시간자도 버틸만하다는데.. 저만 이런건지 7시간자면
나중에 오후땐 체력적으로 너무 힘든거같고..
어떻게하면좋을까요..
차라리 좀 더 자고 깨어있는 시간 집중하는 게 낫지 않을까요
8시간자도 졸리면..의지문제일까요?ㅋㅋ 산책을하고와도 졸렸던거같습니다.
물론 매일이런건아닌데 딱 어제이래서 공부집중을못했어서...
그냥 유전자입니다,,, 저도 그래요 ㅠㅠ
그럼 공부하실때 1년간어떻게 참으셨나요..특히 저녁먹고나서 체력적으로 너무 힘이들더라구요,.
서서 해야죠 뭐,,
낮잠자면됨