계획 못지키는습관
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어케 못 떼네나
약속 계획 연락 등등 다 쉽게 생각해서 쉽게 어기고 잘 안보는등등,,, 그러고 나중에 자책하고 자학하고...
뇌 진화가 덜된건가
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조심해라..
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존잘의대생이라.. 12
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님들 1
07존잘 의대생 글마다 신고누르면 추방 가능한가요?
오늘 계획 세우고 안 지키는 심리분석만 1시간 한거같네요.. 자존감이 낮은 상태에서 그걸 탈피하려고 이상적인 목표를 세우고 포기하고 이상적인 자신과 열등한 자신을 분리해서 열등한 자신을 이상적인 자신이 혼내는 방법으로 자책하고 그러다보니 자존감이 더 낮아지고 또 반복한다는 글을 봤는데 슬프네요ㅠㅠ
계획을 널널하게 짜도 지킨다는 의무감..? 이 없어서인지 계속 못지키는거같아요.. 일단 회피와 자책의 악순환을 끊는게 좋을거같네요ㅜㅜ 조언 감사합니다 좋은밤 되시길!