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ㅠㅠ긍정적으로!!ㅠㅠ [430247] · MS 2012 · 쪽지

2012-12-14 20:22:30
조회수 731

체력키우는 법좀 알려주세요!

게시글 주소: https://orbi.kr/0003356258

이번에 수능 치룬 고3현역 입니다ㅠㅠ 수시 초상향으로 질렀다가 광탈당하고,,제꿈은 의사또는 수의사인데 ㅠㅠ정시로는 지방수의도 간당간당..
 고심끝에 재수를 결심했는데요 왜 실패했는지 이유를 따져보니 그 중 하나가 체력이 딸리는편..(오래달리기 3년 반꼴찌ㅠㅠ물론 정신력이 가장 중요하지만요!!) 
재종반 들어가기 전까지 운동을 열심히 해두려구요..근데 한번도 제대로 운동을 해보지 않아서 막막해요,,지금은 무작정 밤에 줄넘기..ㅋ.. 질문드릴게여

1.2월말까진 공부:운동=60:40 하려구하는데, 헬스가 괜찮을까요? 혹시 다른 방법이라두..

2.재수기간중에 할수있는 운동법?.ㅠ한시간정도 밖엔 못하겟죠

참고로 여자예요 

 

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ㅠㅠ긍정적으로!!ㅠㅠ [430247]

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  • 주꾸미 · 395092 · 12/12/14 20:30 · MS 2017

    헬스ㄷㄷ한시간ㄷㄷ 가능할까요
    재수할 때도 지속적으로 하실 운동을 찾아야
    계속 하시면서 체력을 유지할 수 있습니다
    저는 줄넘기 했거든요
    학사에서 하기에는 무리죠
    그래서 저만의 방법으로 운동했습니다
    이불을 몇 번 접어서 두껍게 해서 깔고
    가고싶은 학교 홍보 동영상 보면서
    줄없이 그냥 계속 뛰었습니다
    한 20분 정도만 열심히 뛰시고 씻고 공부하시면
    짧은시간에 체력도 기르고 좋으실거에요
    살도 빠진다는^^

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  • ㅠㅠ긍정적으로!!ㅠㅠ · 430247 · 12/12/14 20:35 · MS 2012

    집에서 3분거리에 헬스장이 있어서요 ㅠㅠ 2월달까지만 하구 님처럼 집에서 할수 있는 운동 해야겟서용 감사합ㄴ;당!

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