원하지 않는일 일어났을때 보통 다들 자기탓하나
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전 그게 뭐든 제가 원하지 않던 일이 일어나면
완전히 100% 다 제 탓을 해버리는데
이게 저를 반성하게 하고 나아지려는 의지를 주는 긍정적인 작용을 하는게 아니라
나를 너무 갉아먹고 혐오하게 만들어요
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보통 안 그런다네요 저도 그래서 정신과 가서 선생님한테 많이 혼나고 옴
그렇군요... 우울증걸린 원인 저게 제일 큰거같다
자기 관용이 부족한 상태라네요 열등감 자존감 문제도 크고
열등감 자존감은 모르겠는데
자기관용은 매우매우매우 매우 부족한듯
힘든 일 있으면 저한테라도 털어 놓으세요
흑흑 스윗하시네요 감사합니다 ㅠㅠ
저도 정신과 다니고 있어서 마음 충분히 이해해요 ㅋㅋ 익명이 이럴 때 좋은 거니깐... 그냥 하는 말 아니고 진짜 힘들면 찾아오셔도 됩니다 ㅎ
이 또한 지나가리라
??? : 여러분 남탓은 하라고있는거에요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 장지환!!! 오르비하지말고 롤키라고!!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 마음가짐 진짜 부럽
남탓 연습 시작해야지
저도 자기비하 자기혐오만 계속 해요.. 요새는 공부하다 문제 틀리면 30분씩 울면서 그냥 공부함....
자기탓은 하면 할수록 실력상승에 좋지만 멘탈이 너무 안좋아져요
적당한 남탓은 건강한 정신건강을 만들어주니 가끔가다 시험지 퀄탓 등등 남탓도 적당히 섞어서 해주시면 조아용
무조건 남탓이지 ㅋㅋ
뭐땜에 생긴 일인지 곰곰히 생각해보고 결론지어야죠
혼자 끝없이 생각해서 꼬리에 꼬리를 물게해서
결국엔 다 내 탓으로 돌려버리는 ㅈ같은 능력이 있어요
저도