4일전부터 갑자기 머리가 안돌아가서 아예 문장이 눈에 안들어오는데 왜이런거죠?

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국어 모의고사 풀면 화작문 쉬운 문장도 다 튕기고 걍 너무 안들어와서 머릿속에 내용정리도 안되고 시계보니까 화작문 다 풀지도 않았는데 40분이 지나있는데 왜 이러죠? ㅋㅋ방금전에 국어 모의고사 풀다가 시간보고 충격먹어서 중단한 상태인데 스트레스 요새 최대치로 받았고 저번주에 진짜 맨날 자살생각만 나고 우울한 생각만 몇시간동안 들었는데 그럼 뇌가 마비되나요?..........

원래 문장보면 머릿속에 바로바로 정리되었는데 걍 읽어도 읽은게 아니게 되는데 걍 어떡해야하죠?

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내가만들어갈거야 [914893]

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빛과 소금 · 980194 · 20/10/26 10:06 · MS 2020

수면부족,탈진등으로 뇌활동이 안되는거임 재충전하셈 급할수록 돌아가라고 했음

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내가만들어갈거야 · 914893 · 20/10/26 10:09 · MS 2019

그래서어제 일부러 9시간 잤는데도 이러네요 아 재충전 뭐 어떻게 하죠?

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보성전문학교 · 987901 · 20/10/26 10:27 · MS 2020

우울하면 자도 피곤하고 글도 하나도 안 읽혀요.. 저도 얼마 전 까지 그럼

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내가만들어갈거야 · 914893 · 20/10/26 10:30 · MS 2019

어떻게 괜찮아지셨어요?,,,,

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보성전문학교 · 987901 · 20/10/26 10:45 · MS 2020

그냥 하루 쉬었어요

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내가만들어갈거야 · 914893 · 20/10/26 10:57 · MS 2019

핸드폰 하면서 쉬면 효과 없겠죠?

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화학실험 · 968186 · 20/10/26 10:34 · MS 2020

관리자에 의해 삭제된 댓글입니다.

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MC THE MAX · 512612 · 20/10/26 12:29 · MS 2014 (수정됨)

스트레스와 집중과민 인한 심혈허 증상(가슴두근거리고, 자꾸 까먹고, 두려움)
소화불량까지 오면 심비양허증(불면증 및 소화불량)

늦을수록 돌아가세요. 마음을 차분히 가라앉고 명상도 좀 해보고,
밖에 나가서 땀도 내보고 잘먹고 잘자고 잘싸야합니다.

나는 할 수 있다는 긍정적인 마음가짐이 제일 중요합니다.
우울감은 몸에 염증을 일으킵니다.

남들도 본인과 다 똑같아요. 걱정마세요~
저 또한 수능이 가까워질수록 그랬습니다.
오히려 허세 부려도 됩니다. 수능 그까짓거 뭔데란 마인드 장착하세요 ㅎㅎ

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묵리토도 · 810220 · 20/10/26 21:18 · MS 2018

조급해하지 마세요.. 영화를 보거나 책을 읽거나 혹은 운동을 하시면서 공부랑 전혀 상관 없는 취미로 "충분히"(여기서 말한 충분히는 1주일까지도 가능) 푹 쉬시고, 식사 취침 적절하게 하신 다음, 모의고사 쉬운 거부터 다시 감을 잡아나가 보세요

마음의 병은 몸의 불균형으로부터 시작되기 마련입니다

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