오랜만에 장거리 구보(7.6)행~
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아까 아침 8시까지 밤새고 배기범 물1 3순환 완강, 완권하느라 취침하고 넘 몸이 피곤해서 오랜만에(?) 제대로(?) 몸 순환을 위해 7.6km 장기구보를 다녀왔어요^^;;;
평상시에는 시간이 없으니 단거리 구보인 4km 구보 하다 오랜만에 제대로 7.6을 뛰니 심신단련이 되는 느낌이네요^^
운동 쵝오!!!
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