낮 시간대에 쏟아지는 졸음에 관한 고민...(덕코오천)
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말 그대롭니다.
하루에 정확히 여섯시간 자고 아침에 버스 타면서도 자고 오는데..
점심밥 먹고 알파테크닉 강의 들을 시간대가 되면 졸립니다...
저도 왜 그런지 모르겠습니다... 노베이스여서 공부를 몰아쳐야 하는데
안 졸고 싶은데도 눈 감았다 떠보면 40분이 워프되어있습니다.... 어떡해야할까요.....
요즘 이거때문에 고민이 좀 있네요...
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카페인 섭취 어떠신지
아유 카페인 실컷 쳐먹고 700미리그람 먹어도 똑같더라고요..
밑분말처럼 밥 줄이고 반찬위주로 드시고 수시로 음료 뭐라도 드세요 그리고 갠적으로 점심먹고 바로 인강들리면 어떤과목이든 졸리더라고요 안졸린 시간대로 바꾸심 어때요
오.. 좋은 방법 같아요! 감사합니다! 덕코 2500 드리겠습니다!
밥량 줄이기
도시락인디 더 줄여야 하나....아 마니적으신가요ㅜㅜㅜ저는 평소먹던거의 반 이하로 줄이니까 공부하는데 있어서 졸리진 않게되더라구요
졸릴때 물마시거나 양치하는것도 방법이에요
좋은 의견 감사합니다!
덕코 2500 지급
서서 공부하세요
서있으면 절대 잠은 안오더라구여
와! 똥칼럼!
님덕분에 x싸면서 워드마스터 들고 댕깁니다 ㅎㅎ
내일부터 키높이책생에서 공부해야겠네요 ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다!
밑틴 ㅋㅋㅋㅋㅋ똥칼럼의 순기능 ㅋㅋ 유용하게 읽어주셔서 감사합니다
덕코 2500원도 받아가세용저녁에 주무시는 잠의 질이 ㅎㅌㅊ신 것 같음
아님말구
집 도착하면 11시 30분....수시로 얼음같은건 어떠신지
얼음.. 학원이여서 ㅠㅠㅠㅠ점심먹고 과일 같은걸 조금이라도 섭취하는거 어떠세요? 저도 공부하다 지금 피곤해서 거실 나와서 과일 먹고 있어요 ㅎㅎ
어머니가 블루베리같은거 도시락에 싸 주시는데 ㅠㅠ
먹어도 잠이...Aㅏ.....
점심먹고 가장 흥미있는 과목을하세요. 과목이 흥미가 없어서 그러신거일 수도 있어요
감사합니다! 과학탐구 위주로 가야하나 그럼 ㅠㅠㅠ점심 드시고 바로 공부하시지 마시고 한 20분은 산책하시다가 들어오셔서 과탐 좀 푸시다가 3시쯤부터는 이제 안졸리기 시작하니깐 그때부터 수학 쭉 푸시는걸 추천드려요. 오후에 자게 되면 뭔가 기분도 안좋아지고 공부할 맛이 안나더라구요 ㅠㅠ
감사합니다!!!
아 저도 제일 고민... 시간 맞춰서 영어하는데 졸려 미칠거 같음 ㅠㅠㅠ
아 ㄹㅇ..
영듣때 쳐잠..
어쩔수 없음 전 효율 높이려고 20분씩 자고 일어나서 했어요
감사합니다!
입에 물 머금고 하세요
졸게 되면 입 근육이 풀려서 물 흘립니다 그러면 자연스레 깹니다
오.... 꿀팁이네요!!!! 감사합니다!!