팔굽혀펴기 할 때 팔 떨리시는분?
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저는 이상하게 팔굽혀펴기 시작하자마자 떨려요
연속으로 하면 30개 정도 가능한데
1개할때부터 떨리니;;
마른편인데 근육이 없어서 그런가요?
그럼 어떻게 30개까지 하는건지;; 야매로 안하고 제대로해요
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저도 그럽니다; 운동강도가 낮은데도 막떨리고 그래요. 수전증도 좀 있구요; 체력장같은거하면 기록은 보통이상 나오는데 말이죠
이런걸 허약체질이라는 사람도 있고.. 한의원도 가봤는데 거기선 심장이 약해서 그렇답니다.
쉽게 낫긴힘들다고.. 걍 이대로 살고있어요;; 불편할때가 좀 있긴하지만요
군대가시면 다 되요..
저도 20~30개쯤 하다가 군대오니까 100개도 하던데요 뭘