저같은 경우 어떻게해야하는지...
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아 지금막 3월모의를 풀어봤는데... 아 긴장 심하게해서 뭐 글자하나도안보이고 걍 게멘붕당했는데 아 뭐 이건 둘째치고
제가 평소에 시험볼때 좀 긴장을 많이하는편입니다. 시험뿐만아니라 뭐 평소에도 낯선상황에 마주치면 긴장좀 하는편인데...
음... 뭐 시험볼때 어느정도 긴장하냐면... 손발에 땀쫙쫙나는건 기본이구요 약간 손떨림도있고...
밥도못먹습니다. 속도 울렁거리구요... 긴장풀리면 다리에 힘도 좀 풀리구요... 수능날도그랬고 이번 3월모의볼때도 그랬네요...
특히 이런게 언어영역에서 굉장히 두드러집니다... 아무래도 언어영역이 심리적으로 영향을 받는과목이고 그래서 더욱도 신경쓰다보니 더 긴장하고... 또 그런경험을가지니까 더더욱 긴장하구요...
뭐 평소에 실전연습을 많이하면 그나마 좀 나아지긴하지만 지금 실전연습자주하기엔 너무시간낭비고... 실전연습해서 시험에 익숙해지는걸로 수능날떨림을 커버하기도 좀무리구요....
우선 청심환을 먹어볼생각인데... 이게 부작용도있다하니... 이것에만 의존할수는 없는상황이구요...
혹시 저처럼 시험때만 되면 떨려서 멘붕당하시는분들 어떻게하시는지.... 정보공유좀해주세요...
아 그리구 사람이 왜 긴장하고 떠는지... 이유아시는분들 좀알려주세용...
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