• 동사서독 · 383625 · 19/12/11 18:48 · MS 2011 (수정됨)

    몸과 마음이 방전되면 있던 의욕도 사라지죠. 좀 쉬어야 합니다. 여행을 다녀오는 걸 추천하지만 지금 당장 할 수 있는 건 조용하고 고즈넉한 곳, 이를 테면 고궁이나 공원 같은 곳에 가서 걷다가 멈추다가 하면서 머릿속을 좀 비워내는 것도 좋겠네요.

    그리고 잠을 많이 자는 것도 좋아요. 누워서 허리가 아플 정도로 한 번 잠을 청해보세요. 푹 자고 일어나면 그것만으로도 몸이 개운해지고 기분이 나아지니까요.