근데 체지방률 높으면 정상체중이여도 얼굴 살쪄보여요?
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현재 182~183/80kg인데 체지방률 30프로나와서..
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예쁜말
183에 80이면 약간 과체중이긴 하지만 근육량이 중요.
165에 50키로 여자보다 160에 55인 여자가 근육량이 많다면 더 보기 좋을 수 있음. 체지방률 30이면 턱, 가슴, 배 등등 꽤 살이 있는 상태인지라 근육량을 늘리면 보기 좋을듯!
땡큐얌