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위블 [783693] · MS 2017 · 쪽지
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체중은 그대로인데...
약간 슬픕니다
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넓은 등판은 턱걸이가 최고인데 제가 턱걸이를 메인으로 못하는지라 바벨로우랑 렛풀다운이 제역할을 한것 같네요. 복부는 저도 못빼고 있는지라 팁이... 살뺄때는 유산소+스쿼트가 젤 빠른것 같습니다
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17/04/30 15:13
403forbidden? 아이피밴? 2
오늘 아침에 잠시 책좀사러 들어왔다가 403forbidden이 뜨더라구요....
2026 수능D - 175
화2 50 카의생
[연세대 수학과] 24수능 수학 백분위100
중 고등학생 (+과고 준비생) 과외 구합니다
과학 | 물리 | 정교사
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고등학교진짜영어쌤

어깨 넓히는 운동하고 아랫배, 윗배 복부 살 빼는 운동좀 알려주세요!넓은 등판은 턱걸이가 최고인데 제가 턱걸이를 메인으로 못하는지라 바벨로우랑 렛풀다운이 제역할을 한것 같네요.
복부는 저도 못빼고 있는지라 팁이...
살뺄때는 유산소+스쿼트가 젤 빠른것 같습니다

명심하겠습니다!