오르비
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위블 [783693] · MS 2017 · 쪽지
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체중은 그대로인데...
약간 슬픕니다
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넓은 등판은 턱걸이가 최고인데 제가 턱걸이를 메인으로 못하는지라 바벨로우랑 렛풀다운이 제역할을 한것 같네요. 복부는 저도 못빼고 있는지라 팁이... 살뺄때는 유산소+스쿼트가 젤 빠른것 같습니다
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외고/건대영문과/영어전문과외
과학고 조기졸업, 고려대 이학사 졸업 10년차 여 수학 과외 강사 입니다.
중고등 과외 구합니다
기초가 부족한 학생들
국어, 수학 과외
깊이 있는 역사(한국사,세계사)
2027 수능 D - 208
2027 수능
D - 208
어깨 넓히는 운동하고 아랫배, 윗배 복부 살 빼는 운동좀 알려주세요!넓은 등판은 턱걸이가 최고인데 제가 턱걸이를 메인으로 못하는지라 바벨로우랑 렛풀다운이 제역할을 한것 같네요.
복부는 저도 못빼고 있는지라 팁이...
살뺄때는 유산소+스쿼트가 젤 빠른것 같습니다
명심하겠습니다!