잠이 특정시간에만 쏟아지는데ㅠ
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습관인건가요????ㅠ 딱 2,3교시 쯔음이랑 7시에 잠이 들어욬ㅋㅋ아 수면시간은 5시간 반? 정도인데 잠깨는 꿀팁좀 알려주세요ㅠㅠ
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잠깨는꿀팁: 자고일어난다
심지어 오늘은 저녁시간에 좀 잤어요ㅠㅠ 근데 또 졺 으악
어차피 하루 중에 조금 놀 시간 있잖아요 그걸 그 시간에 함
틈틈히 자는건가요????
음 그니까 매일 조금씩는 오는 시간 있잖아요 ex 오르비, 친구랑 얘기나 전화, 게임 이런걸 딱 그 잠오는 시간에 하고 잠 안오는시간대엔 아예 안노는거에요
ㅇㅎㅇㅎ감사합니다!!