체력/운동
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운동하려고하는데 아침에 6시반에 일어나서 하는게 나을까요 독서실갔다가 밤에 자기전 11시반쯤에 하는게 나을까요?? 가볍게 아파트주변 20-30분정도 뛰고 걸을 예정입니다!
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