집에서 할수있는 운동프로그램 뭐가 있을까요??
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제가 지금 복싱클럽 등록해서 이제 헬스장은 안되구여
집에서 추가로 할수있는 운동 뭐가 있을까 생각해보는데 집에서 할수있는 아는 운동: 윗몸 팔굽혀펴기 줄넘기
이 3개가 끝이라서요 ㅋㅋ
운동종류랑 어떤식으로 운동해야 할지 조언좀 해주시면 감사해요^^
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