족저근막염 아시는분
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치료 어덯게 해야할까요?발바닥 잘때마다 너무 아프고 걸을대도 아픕니다 ㅜㅜ 한의원가서 침을 맞아야할지 정형외과가서 주사를 맞고 소염제를 계속 먹어야할지.....
이것때문에 복싱도 못하고 축구도 못하고 너무 속상합니다.
무거운 가방을 매일 자제하고 체중도 정말 감량해야겠어요
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반성하겠읍니다
저 있는데 아직 소염제만 먹는중ㅜㅜ
아프시겠어요 ㅠㅠ 저는 소염제 다시 처방받으러 가야겠어요 그런데 이거 먹으면 나아지나요??
통증이 더 심해지진 않는데 모르겠어요.. 일단 병원 가보세용
감사해요침맞고 좀만 덜 걸어다니셈 약침맞으세오
아픈걸 두려워해서 사랑니 발치도 무서워하는데 참을만 할까요?그리고 덜 걸어야 하는게 맞겠죠 ㅠㅠ
넹 저도 한달 좀 덜걷고 약침맞더니 괜찮아졋음 저는 만성이라.. 약침은 그냥 주사정도러고 생각하면되요
넵 낫는게 우선일것 같아요...저도 만성....침은 꾸준히 한 일주일 두세번 다니셨나요??
한 이주일간 일주일에 두세번 맞고 그냥 거의 안움직였어요 발뒤꿈치 안쓰면서 걷고
아이고 고생하셨습니다 댓글 남겨주셔서 큰 도움이 되었어요 남은 1월도 행복하세요^3^
빨리나으시길ㅠㅠ족저근막염 침 꾸준히 맞고 나아지신 분들 계세요 약침은 보험 적용도 될 거예요.
고맙습니다!
최대한 발을 안 쓰는 수밖에 답이 없습니다.
약 먹고 운동 쉬고 기다리다 보면 통증이 가시는 날이 올 거예요.
문제는 무리하면 또 재발한다는 거...
감사해요 ㅠㅠ 아파도 참으면서 너무무리하게 활동한듯 합니다 운동도 쉬어야 겠어요 ㅠㅜ 댓글 감사합니다 새해복많이받으세요!!
저도 비슷한 고민을 했읍니다
https://orbi.kr/00020405594
헐 님두 ㅋㅋㅋㅋ 오르비병원 감사합니다ㅇㅎㅇㅎ...선물 받는 분이 좋아하셨으면 좋겠어요!
아 ㅈㅅ 다른 데 쓸 거 여기다 썼어요...;;
장난이에요 ㅎㅎ쉬는게 답임
못본 일드나 무한도전 같은거 정주행 해야겠어요
저도 그거 있는데 많이 걷지 마세요 ㅠㅠ 진짜 그것밖에는.. 또 집에 있을 때 발바닥밑에다가 골프공 대고 굴려요 문질문질하면서.. 발 근육 풀어줘야됌
치료도 운동도 공(ball 아님)을 들여야 하는것 같아요 제 몸을 마사지 하는건 해본적이 없어서 그런지 아예 안하려고 하는데 앞으로 좀 해주어야겠어요 감사합니다 :)안녕히주무세요^_^
흥민이도 이걸로 굉장히 고생한다는데
Son......