공부하는습관을 어떻게 만들까요
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저는 가만히앉아있질못하는 adhd급 정서불안입니다
ㅠㅠ 공부하면 몸에 가시가돋듯 허리를 베베꼬고 다리를 꼬고 난리가나서 오랫동안 공부를못합니다
하기싫어서 그런것이겠지요
어떻게 오르비님들은 가만히앉아서 9 시간 10 시간 공부만 하나요??
처음에 인내해서 하다보면 터득하는건가요?
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앉아있는것도 습관임.
노력해서 얻어내야하는것이겠죠?? ㅠㅠ
그쵸.
안하던 사람이 처음부터 9시간 10시간 따라가려하면 당연히 못하죠 30분 집중부터 시작해서 늘리세요
1. 하다보면 늘어남
2. 의지가 중요
절박하지않아서 그럼
하.. 이말이맞는거같네요... 진짜 .. ㅠ
독재학원 ㄱ 하다보면 늘음
사실 전 그래서 공부 잘 하는 사람한테 물어봤더니 그럼 30분마다 일어나서 물 마시고 와서 다시 하래요.... 도움 하나도 안 됐고 전 그래서 집중 안 될 때 앉아서 춤추면서 공부했어요ㅋ..ㅋㅋㅋ......
30 분마다 일어나서 물마시란건 저같은사람을 전혀 공감못하는 말이네요 ㅋㅋ..
저도 집중 진짜 못해가지고 물어봤다가 깊은 빡침이.... 진짜 힘들죠..... 근데 정말 하다보면 느는 거 같긴 해요 파이팅.... 음 공부하고 싶어지는 방법은 예전에 제 국어 선생님이 해준 말씀인데요! 가장 사이 안 좋고 자존심 부리게 되는 친구를 지하철에서 만났을 때 돕바나 과잠 로고 보여줄 수 있을 정도 대학교는 가야 된다고, 그런 상황 상상해보라고 하셨는데 전 그거 쫌 도움 됐서요.... 그리고 맛있는 거라도 드시면서 하세요... ㅠㅠㅠ파이팅!!
아.. 너무감사해여 ㅠㅠ 저도꼭 앉아서 12 시간빡집중할수있도록 할게요