• 의누님 · 838263 · 18/11/29 20:18 · MS 2018

    강박증은 수험생활 떠나면 사라짐

  • 2020설대정문에서탭댄스 · 837222 · 18/11/29 20:19 · MS 2018

    떠난지8개월됨(수능은봤는데 이거때문에공부를안함)
    미련남아서요

  • 반수족가 · 778754 · 18/11/29 20:23 · MS 2017

    저요 ㅋㅋ썰 좀 길어요

  • 2020설대정문에서탭댄스 · 837222 · 18/11/29 20:24 · MS 2018

    약간이라도풀어줄수있나요?ㅜㅜ절박해요ㅜㅜ

  • 반수족가 · 778754 · 18/11/29 20:26 · MS 2017

    올해 수능 공부하다가 (삼반수) 공부시작한지 3주정도 쯤에 어느날 하품을 ㅈㄴ게 하는거에요. 평소같으면 그런가보다 하겠는데 원래 강박끼가있어서 '하품많이하다가 수능 집중 안되면 어떡하지' '하품 지금 1분에 몇번했지? 뇌에 문제있는거 아닌가' 이런생각이 공부하는도중 수천번씩 들어서 심인성 어지럼증도 생기고 문제만보면 울렁거리는 상황이어서 수험공부 손도 못대다가

  • 반수족가 · 778754 · 18/11/29 20:30 · MS 2017

    그렇게 어지럼증이 너무 심해지다가 이게 다 수능 공부때문인거다, 그냥 포기하고 이 어지럼증부터 고치자 해서 공부포기하고 그냥 10월 중순까지 놀았어요, 접수는 해놓고. 그러다가 상태가 좀 호전됬는데 이 '공부'에 대해서 너무 두려움이 큰거에요. 솔직히 수험공부 말고도 인생에서 공부해야될 순간이 너무 많을텐데 ... 그래서 수능 한달전에 다시 펜을 잡았는데 역시 다시 어지럼증 심해지고 토할거 같았지만 그냥 정말 '난 수험공부가 아닌 공부에 대한 두려움을 치료하는 중이다' 라 생각하고 아무리 집중안되도 ,어지러워도 머리 싸매고 하루 이틀 수능 날까지 공부했죠

  • 반수족가 · 778754 · 18/11/29 20:32 · MS 2017

    근데 이 강박증이라는게 정신과 치료받으면서 알게된건데 거의 모든 강박증의 기본 베이스는 ' 더 완벽해지고 잘 하려해서' 심해지는거라더라구요. 저는 공부를 '더 잘하려고' 가 아닌 '두려움을 없애는' 목적으로 하고 순간순간 계속 하니까 어느새 어지럼증도 공부할때 익숙해져버린거에요. 그러면서 수능때도 솔직히 어지러웠는데 '익숙' 해져버린탓에 제실력이 나와서 나름 잘봤구요

  • 반수족가 · 778754 · 18/11/29 20:33 · MS 2017

    강박증은 '치료' 하는게 아닌 '조절' 해야되는 병이며 두려움에 맞서지 않는이상 호전은 힘들어요. 즉 그때 당시 공부를 놓으셨다고하는데 이 강박증을 가지고도 공부를 하다보면 언젠간 익숙해지겠지 라는 덤덤한 마음으로 하는게 중요합니다. 공부 말고 다른활동에서도 마찬가지구요.

  • 2020설대정문에서탭댄스 · 837222 · 18/11/29 20:36 · MS 2018

    저랑증상이 똑같으셨네요.

    저는 세상이 노래지고 제3자되는느낌플러스 머리무거움

    이렇게 증상이 발현되는데 님의 어지럼증이랑 비슷할려나요

    사실 공부놓은 이유가 증상이 무서워서가아니라 머리에하나도안들어와서그랫어요 극심한 난독이 와서

  • 반수족가 · 778754 · 18/11/29 20:38 · MS 2017

    이인증이라는 병의 초기증상이었네요, 강박증과 비슷하지만 다른병입니다. 상담치료가 필수에요 저랑 증상이 거의 비슷했엇네여. 지금은 많이 호전되었나요?

  • 2020설대정문에서탭댄스 · 837222 · 18/11/29 20:39 · MS 2018

    공부에미련있어서 관련논문및 책미친듯이 읽고 실행하니 아주조금나아지긴했어요

    상담은하는중입니다

  • 2020설대정문에서탭댄스 · 837222 · 18/11/29 20:41 · MS 2018

    제증상이 이인증인가요?

    저는 제가 정신적문제가 아니라 신체적문제인줄알고

    거북목이나 눈건강 의심해보긴했어요

  • 반수족가 · 778754 · 18/11/29 20:45 · MS 2017

    절~대 아니에여. 정신적 문제맞고 이인증이라는 병이 의심되고 상담은 무조건 의사한테 받으세요.

  • 2020설대정문에서탭댄스 · 837222 · 18/11/29 20:46 · MS 2018

    제증상이랑똑같네요이인증.,


    진짜엄청큰도움받았 ㅣ요ㅜㅜㅜㅜ

    너무너무감사해요ㅜㅜ

  • 가즈아ㅏ · 793404 · 18/11/29 23:57 · MS 2017

    저는 다행히도 공부랑은 큰? 상관 없는 결벽증이었어요 그냥 강박증이랑 같이 살았어요ㅋㅋㅋ 청소할거 다 청소하고 공부하기까지 좀 시간이 걸리지만 뭐 어떡합니까 대신 재수학원 짝꿍이 좀 너저분한 스타일이면 한달 내내 스트레스... 아 쓰레기통이 멀어도 스트레스였어요ㅋㅋㅋ 버릴거 빨리 못버리니까...