생체리듬 맞추는 방법

모닝변 보시는분들 리듬 어떻게 맞추셨나요...

7시에 해결하고싶은데

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수가84 [797653]

답정너 · 746898 · 18/11/02 10:13 · MS 2017

z관장 ㄱ

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수가84 · 797653 · 18/11/02 10:17 · MS 2018

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옴뇸뇸뇸 · 735544 · 18/11/02 10:42 · MS 2017

전날 저녁에 마렵다-> 참았다 아침에 싼다

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수가84 · 797653 · 18/11/02 11:58 · MS 2018

마려운적이업서여 ...

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옴뇸뇸뇸 · 735544 · 18/11/02 12:04 · MS 2017

......?먹기만 하고 안싸요..?

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수가84 · 797653 · 18/11/02 12:06 · MS 2018

아니 맨날 아침 10시~12시에만..

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옴뇸뇸뇸 · 735544 · 18/11/02 12:07 · MS 2017

앗....음... 그럼 그걸 쭉 참을수도 없고...ㅎ 그어면 아침에 일어나서 물먹고 밥먹고 한 20분 돌아다닌다음에 변기에서 힘 꽝 줘봐요 나올수도..?

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