피곤하면 바로 자세요
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버티고 버티면서 졸면 집중도 안되고
한문제당 풀이시간도 점점 늘어나면서 효율떨어지고 기억도 잘 안남
그리고 결정적으로
잠들면 오랫동안 자고 못일어남
차라리 좀 피곤하다 싶으면 팔베개 하나 베고(전 여러개 ㅋㅋ)한 10분 자버리는게 좋은거깉아요
머릿속도 정리되고 집중도가 엄청 높아지는거같음
개인차가 있지만 너무 잠 이기려고 하는것도 썩 좋은거같진 않은듯
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