수능전날 잠못자는거
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평소에 잠 잘자던분들도 전날에 잠 못자셨나요? ㅠㅠ.
수면제라도 복용해야하나...멀리서시험치게되면 더일찍일어나야돼서 고민이네요 주소이전하지말까ㅠ
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개꿀잠 잤쥬
멘탈문제임 그건
전 10시반에누웠는데2시에잠 근데5시반에깼음ㅅㄱ
옆사람신경쓰일까봐 주소이전하려는데 걍 조금이라도더자는게 ㄱㅇㄷ 이겠죠...? 흑 너무 예민한가
거의 무조건이라는데..
와 그 걱정했는데
연기되기전에는 거의 한시간 동안 잠못잤는데
일주일 뒤는 눕자마자 10시간 꿀잠
저도 제가 잠을 못 잘거라곤 상상도 못했는데 1시간?이나 뒤척였어요. 평소엔 머리만 대면 자는디ㅎㅎ
현역때 ㄹㅇ 저녁 8시에 침대들어가서 아프리카티비 보다가 10시쯤잠듬 6시반기상
재수때 저녁 9시에 침대들어가서 웹툰,유튜브보다가 10시반쯤잠듬 5시반기상(기숙이라 강제...)
수면제 복용 비추합니다 갑자기 드시면 부작용 올 수도 있어요 아침에 졸린다던지..
좀 뒤척이다가 잠들엇어요 걍 평소대로 하시는게 좋을듯