나란인간 못난인간
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왜 밤에는 잠이 오지 않으며
왜 낮에는 대책없이 잠이오는걸까
나란인간 못난인간(헐 ㅂ ㅅ이 금지단어라니)
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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ㅠㅠㅠ 이상황을 어떻게 타개해야할까
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그냥 습관잘못들이신듯...
습관이라니
잘못들만한 타이밍은 작년수능끝나고몇달밖에 없었는데 그게 이제서야...
우매한 잉여인간에게 대책을 주소서
노력해서 패턴 바꾸셈
밤을새면 다음날 잠이 잘오겠지-> 불면증-> fail
일찍자면 아침에 안졸리겠지-> 졸림-> fail
ㅠㅛㅠ
하루날 샌다음에 다음날 여섯시쯤에 주무세요
failㅠㅠ
아 여섯시는 시도안해봤긴한데 그럼 저녁굶고 자야되나요
먹으세요 살은좀 찌겠지만...
샌다음날 운동좀 하시고 수면대인가?눈가리는것도 쓰고 주무세요
그런거 음슴 ㅠㅠ 운동은 무슨운동이요?
아무거나요
몸약간땀날정도로요 자기 서너시간전쯤
거참 힘든 미션이로세 ㅠㅛㅠ
머지 잠자기전에 따뜻한 우유 데워먹으면 잠잘옴