으힝...ㅠㅠ 저좀 도와주세요ㅠㅠ
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저는 고 2 여학생인데요ㅠ
밤이나 낮이나 졸아요ㅠㅠㅠㅠ
음.. 특히 인강들을때 폭풍조는데요ㅠ
제 공부의 80퍼센트가인강이거든요?
근데 진짜 인강만 들으면 잠이와요ㅠㅠㅠㅠ
인강들을 때 안조는법좀 공유해주세요오ㅠㅠㅠ
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공부의 80퍼센트가 인강인데 인강볼때 존다는게 이해가 안가네요; 별로 공부에 흥미가 없으신분같은데
으앙..ㅠㅠ 절대 아니예요!!ㅠ
밤에 푹 자세요. 그리고 공부할때 너무 졸려서 조는거 같으면
그냥 한숨 푹 자고 공부하세요
쩌~~번에 봤는데요 무릎을 붙이면 잠이 확 깬대요
어
이거 제가 쓴 댓글 같은데
졸리면 자니까 그러죠..
도와달라는거보니까 그 틀을 깨고싶어하시는분 같은데..
졸릴때 몇번 참으세요..
졸리면 걍 졸아버리는게 습관되서 그래요..
밤이나 낮이나 조는거면 밤에 너무 늦게 주무시거나 체력이 딸리는게 아닐까요...? 맛있는거 챙겨드시고.. 통풍이 잘되는 곳에서 공부해보세요~ 저도 인강 마니들었었는데 전 pmp보다 컴퓨터로 보면 덜 졸았던거같아요ㅎ 그리고 계속 졸면서 공부하면 집중도 안되고 피로도 안풀리니 졸리시면 잠시 눈붙였다가 하시는게 좋지않을까 싶어요. 잠이 많은건 너무 걱정마시고 깨어있는 시간에 열심히하면 좋은결과가 있을거에요~
커피 먹으면 될듯한데요
근데 어차피 사람은 7~8시간은 자는듯..
저 커피먹어도 바로 자요ㅠㅠ
현강을 들으세요
문제해결!
일단 졸리는 순간 바로 자리에서 일어나세요
일어나서 공부하시던지 세수를 하고 오신다던지 바람을 쐬고 온다던지... 방법을 연구해보세요
잠이 전체적으로 부족하신 것 같습니다.
하루에 6시간은 꼭 자 주시구요, 인강 많이 보시는거 때문에 남들보다 더 피곤할 수도 있습니다.
인강을 보려면 모니터를 쳐다봐야하는데, 공부의 80%가 인강이라시니... 눈의 피로가 엄청 나겠어요.
인강은 정말 꼭 필요한 것만 들으시고, 나머지는 자기공부를 늘려나가세요.
인강에서 강사가 그럴듯하게 막 설명하고 해도, 들을때는 " 와~" 하는데,
이걸 예습 복습 철저히 하는 과정을 거치지 않으면 결국 시간낭비일 뿐입니다.
인강 1시간 들으시면 예습복습에 1시간 반은 투자하셔야 됩니다.
인강이 전체 공부의 80%를 차지한다는건, 잘못 공부하고 계신겁니다.
밤에는 졸지말고 주무세요 해뜨는 시간에 공부해도 충분합니다
습관같은데..
전 그 습관을 받아들였는데..
10~15분 진동알람맞춰놓고 주머니에 넣거나
책상위에 올려놓으세요ㅋ
그러고 깨면 세수하고 커피 ㅋㅋ전 매일 글케햇어욤
글구 고삼이 졸린 가장 큰 요인이 저녁밥인듯 ㅋㅋ
좀만 적게드세요 ㅋㅋ 식곤증은 소식이 답
웃긴 인강 들으면 잠 안오던데용 ㅋㅋ 전 이기상 인강 들을땐 한번도 안졸았던듯!
귀엽당 ㅋㅋㅋ 의지부터 고쳐먹어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ