요새 헬스장에 두명씩 짝지어오는 여자들 많은데요
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여기도 있을지 모르겠네요
방학이라 그런지 꼭 친구 한명씩 끼고 오던데요
근데 거의 대부분이 런닝만 한 30~40분 걷다가 가더군요
아니 런닝만할거면 헬스장 왜온건지....-_-;; 그냥 공기 좋은 밖에서 조깅하고 말죠...
여튼... 상담내용은...
헬스장에서 요새 좀 나이 어린 남자분들와서 운동 처음하는데 자세가 영 엉망이고한거 보면
안타까워서 좀 가르쳐주고 싶긴한데 말을 못걸겠네요
상대방이 왜 참견하냐고 불쾌할까봐요
아근데 뭔가 계속 보고있으면 '아 저게 아닌데 ...-_-' 라는 생각과 안타깝다는 생각이...
그냥 면상에 철판깔고 가르쳐줘도 될라나요
사실 헬스장에 아는사람좀 있으면 같이 운동할때 심심하진 않긴할거 같은데 ..
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전 헬스장가면 유산소만 하고 집에오는데
저보면 빡치실듯 ㅋㅋ 근데 참견하면 속으로 욕함
ㅋㅋ 님은 축구잘하니깐 패스
욕할거 같긴하네요 역시
안하는게 좋습니다. ㅇㅇ
역시 안하는게 좋겠네요 ㅋㅋ
저ㅅㄲ는 뭔데 잘난척하고 참견하나 이러겠죠 ㅋㅋ
헬스 트레이너가 뭐라뭐라 하는것도 귀찮은데 ㅋㅋㅋ 안하는게 낫지 시프요
만약 지적해 주시고 정자세 알려 주신다면
전 고맙다고 생각할듯~
괸히 막 센척하고 막 무시하는투(?) 말고
정말 친절하게 알려주면 좋던데.
저 근력운동 이상하게 하는데 막 정확히 알려주시던분 정말 좋았어요
한국만 이러는건지 모르겠는데 헬스장에서 금기시되는 부분이죠 여성분이라면 괜찮을지도 모르겠는데 젊은 남자나 특이 나이 좀 있는 어른한테 답답해서 가르치려하다가 잘못하면 감정싸움으로 번져요 ㄷㄷ 젊은사람중에 자세 개판인데 관장이 지도해주는데도 자기맘대로 한다고 신경끄라는 사람도 봄 결국 풀오버 오버 하다가 어깨퇴갤;;
풀오버 오버로 어깨 퇴갤 ㅋㅋ
막 무시하는 그런투로 하는게 아니라면 저같이 생초보인경우엔 좋던데여 어차피 하는거면 바로 해야져 근데 어느정도 자기가 했다고 생각하는 상태에서 이것저것 딴지걸면 열받겠죠
말거는 사람의 정중함,조언받는 사람의 헬스에 대한 열정
이 두가지가 중요하다고 생각해요.
저도 헬스한지 1년도 안된 초짜지만 아저씨나 형들이 자세에 대해
조언해주시면 항상 고맙게 받아들여요. 헬스가 자세가 중요한 운동이니까요.
근데 조언받는 걸 자존심 상한다고 느끼시는 분들도 가끔 있더라구요.ㅋ
님보다 어린분이 이상한 자세로 하고 있으면 정중하게 알려주면 그 친구도
고마워할거에요. 근데 조언을 해줘도 들은체 만체 하는 부류가 있으면 그냥
안알려주는게 상책이라고 생각해요. 그러나 가장 중요한 것은 먼저 조언을
해주는 사람의 말투,태도라고 생각해요 ㅎㅎ
오 그렇군요
걍 내비두세요
자기가 다 생각이 잇고 뭐 알아서 하겠죠 님은 님 운동하시는데만 신경쓰시면 댈듯요~
인클라인 벤치 무리하지말라고 뒤에서 자세 잡아주다가 자극 느끼는거라고 괜찮다고 하길래
놔뒀더니 깔린사람봤네여 50KG인데...
공감합니다 ㅋㅋ
트레이너도 귀찮아요 ㅜㅜ 트레이너 오면 피해다니는데 ㅋㅋ
전 누가좀 도와줬으면 좋겠는데.... 님같은 분들 열심히 운동하고 잇으면 좀 알려달라고 하기도 좀 그렇고... 관장님은 맨날 외출중이고 ㅡㅡ