흠 이제 일정 거의 마무리되서
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다이어트하려는데
식단조절이랑 운동 어떻게하죠
피티받으면 되려나요? 저 운동 살면서 한번도 한적 없음
공차는것두 초딩때밖에안함 체육시간에 야채처럼 구석에 짱박혀있엇구 악력도 별루인데
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