따뜻해 [351250] · MS 2010 · 쪽지

2011-07-01 12:35:17
조회수 234

어깨운동질문입니다.

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숄더 프레스-덤벨 하고 팔굽혀펴기 하고 있는데요.

팔을 스트레칭 하는 것처럼 돌리면 뚜둑소리가 계속나네요 진짜 돌릴때마다 계속.. (운동안할때도 돌리면 납니다)

아프지는 않은데 무서워서 운동을 못하고 있습니다. ㅠㅠㅠ

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