아침 6시-점심12시가 수면패턴인데
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너무 안좋겠죠?
어쩌다가 이렇게 됐는데
시간대가 엉망인것 같기도하고
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저도 그런데 ㄹㅇ안고쳐짐....ㅜ
새벽에도 공부는 하다보니 공부양 자체에는 지장은 없는데 그래도 바꾸고싶음...
그리고 조금더 자시는게좋을거같아요
6시간은 너무 적나요??
피로누적되면 훅가요..조금만더늘리셔요 30~1시간정도
알겠습니다!!
ㄱㅊ 저도 그래요. 저는 오전 에 자는 잠을 오후 공부의 효율로 승화시키고 있음
오 ㅋㅋ 저만 그런게 아니였군요 전 오전수업있을때만 부랴부랴나감ㅋㅋ
노상관
ㄷㄷ
대신 수능 한달 전부터는 바꿔야하지않을까여
그래야할듯..