다빈치 수면법

Question

레오나르도 다빈치가 4시간마다 20분씩 자는 위버맨 수면법으로 하루에 2시간씩 잤다는데 이거 수험생에게도 효과가 있을까요? 해보신 분 계신가요?

시간을 소중히 · Accepted Answer

보통 일본 애들이 그런데 관심 많지 않나요?회사 사수 중에 수면 특이한 사람 하나있었는데두시간씩 두번 나누어서 자는 사람.군대에서부터 그랬다네요.

한가천 · Answer

3시간씩 2번 나눠서  하루6시간 자봤는데 최악이던데요그냥 깊게6시간 자고 나머지 시간활용 잘하시는게 최고인듯 합니다

떨어져도튀어오르는공 · Answer

일단 자면 못일어날듯

존맛탱 · Answer

깊게 자는게 나을거 같은데깊은 수면 상태로 빠지는게 시간이 좀 걸리는데 띄엄띄엄 자면 깊은 잠은 많이 못자서 더 피곤할 듯

이국종 · Answer

나폴레옹 수면법이라고도 불리는듯.. 그런 분들 대부분 조증이 있어서 남들보다 잘 안 지치고 충전이 빠르대요... 일반 사람은 안 될거에요....

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