(인증) 다이어트 동안 몸무게 변화 그래프
게시글 주소: https://orbi.kr/00012461514
현재
키 181.1 cm (병원, 보건소 측정 기준)
몸무게 89.9 ~ 90.5 kg (89.9가 보건소 측정, 오차 고려)
골격근 41.1~43.9 kg (인바디 오차 고려 이 범위 추정)
체지방률 16.7~17.9 % (인바디 오차 고려 이 범위 추정)
정체기인지 안정기인지 짜증나네요 ㅂㄷㅂㄷ
아직 다이어트 많이 남았는데...
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
미적 상 삼각함수 파트만 남았어요 하루에 2시간 씩 6일 정도 하니까 금방금방...
-
아... ㅈ같네 미적은 한완기 질러야겠다 ㅅㅂ
-
아오씨 sky 스나각 보려니까 너무 복잡한데
-
한양대 합격함 내신 1.32 ㅈ반고 전교 2등^^ 영어 수학 1과목-주2회 90분...
-
귀칼도 안 봄. 얜 만화로 먼저 읽고 있어서 애니 볼 생각이 안 들었음 진격거는 원래 봤었고
-
왼손잡이인데 0
책 재질에 따라 손에 자꾸 잉크가 묻는데 지금 오른손잡이로 바꾸면 힘들겠죠?
-
홍대 다니시는분 1
혹시 홍대 롱패딩 공구하나요?
-
31211 -> 국숭 라인 11111 -> 서성한 안됨 수학이 쉬운만큼 입시는 개어려움
-
친구가 땄다는데 나도 한번?
-
가능할까요??
-
의치한 목표라고 할 때
-
만나면 밥사준다
-
진학사 557 0
삼반수생각은잇는데 대학은 한학기는 가고깊어서 557 ㄱㅊ은가여 가나다군순으로
-
디분이 좋네여 ㅎㅎ
-
아니 정시는 라인별로 컷이 정해져 있어서 수시보다 쉽다매ㅡㅡ
-
거의 다 정시일건데 수시충 한정으로는 오르비 활동량 1위 ㄱㄴ하려나
-
소신고백) 8
오겜 시즌1 안봄 흑백요리사 안봄 아케인 안봄 넷플 앵간한거 다안봣을듯...
-
이번수능 3등급 입니당
-
궁금합니다
-
오겜2 스포 5
하면 제가 인수분해시켜버리겠음뇨
-
심찬우 수업을 여러분이 들어봤으면 좋겠습니다. 문학문제 해강을 볼 때 마다 너무...
-
경희대 국제학: 학점관리해서 적당한 공대 복수전공 노려볼 생각. 영어 자신있음....
-
표본분석 어렵다 2
어렵다
-
시간설정해서 공부할 어플 빼고 다 잠가버릴수 있는 앱인데 이걸로 오늘 11시까지 풀공했다.
-
지를려고 하는데 할만 한가요?? 신설 학과면 예측하기 힘든가요(266명 뽑습니다)
-
명문동국 2
오늘부터 동건홍이다
-
무지성 스나러 부대들이 경쟁률 낮은 연고로 몰리지 않을까....
-
[남자만]여자 직업 사서직 공무원vs패션회사 마케터 3
남성분만 투표해주세요! 외모,나이,집안 등 조건은 동일하단 설정입니다 학벌은 사서...
-
나는 정도를 걷는다.
-
재수 비율 겁나 높은 학교에다가 수시 실적 안좋은 우리 학교의 모든 억까를 누르고...
-
4칸 6개 5칸 3개 있는데 이중에 하나는 된다고 봐도 될까요? 6칸은 없음 ㅠㅠ
-
강의력은 말하는거부터 잘하는거 티났고 못해도 얼굴보러 많이 들을거같은데 안해줄려나
-
전체적으로 너무 좀 루즈함 오겜1보다 충격을 주는 장면이 너무 없음
-
근데 평가원 보기는 출제 경향이 바뀐 거 맞지 않나 4
확실히 예전에 비해 서술 방식이나 시점 등 도움 안 되는 보기가 생겨난 것 같은데 흠
-
대배우가 많이 나와서 몰입이 잘 안됨
-
가장 ‘공정한’ 제도
-
작년에 사놓고 안함..
-
캬 이건 못참지 1
-
오늘 230키로 운전함 캬
-
* 자세한 문의는 아래의 링크를 통해 연락 바랍니다....
-
물1계속 잡고있었는데 사문이 훨나아보임 사문지구 공대 ㄱㅊ나요?
-
근데 진짜 화1은 할 게 못 되는 거예요?? 물리지구랑 연 끊은 사람인데 생명...
-
김승리 올오카랑 매월승리 병행하려고 하는데 매월승리 말고 매3비/문이나 다른 기출...
-
올해 커리 6
국어 김승리 수학 이미지 영어 또선생 생윤 임정환 한지 이기상
-
아직도 이러는 거면 단체 표본 숨기기인가요..? 아님 작전세력이 다 서성한에 머무는 건가
-
교차가 사실상 불가능했다는거임
-
수학 명강의 3
1년 지날수록 이해하는 내용이 많아져서 내가 그래도 학부 수업을 제대로 배웠다는...
-
미리 문제 풀어가는게 좋?
체지방률 16% ㅆㅅㅌㅊ
다시 찌면 개망
근력이 워낙 커서리 지방이 늘 것 같지는 않은데
와....키 리얼..?
키는 평범데스요
흐..음..
아 너무 부러운 몸매다...
진짜 튼실한근육이 나올....
피하지방이 전신 분포라 ㅂㄷ...
다이어트 갤 죽어가고있어오..
기만갤에서 갓들 영접하던 신민이애오...
정체기이신듯..
근육량도 괜찮으시고 체지방률 조금만 떨궈도 충분하실거같은데
10중반이면 복근보이는 퍼센트라
물리학 법칙만 믿고 계속 병행중이네요
(어제 살짝 풀긴 했지만)
인터벌은 하고계신거죠?
런닝머신에서 인터벌 시범적으로 도입중임다
(Arc trainer랑 사이클은 그냥 동일 강도 운동중)
갓쩝
엃탱
와 미친 전 180에 몸무게 80인데 체지방 23인가 그런뎈ㅋㅋㅋ 님은 90인데도 체지방이 저렇다니 ㄹㅇ 근육덩어리이신 것... 얼마나 걸리셨는지 모르겠지만 ㄹㅇ 리스펙입니다 너무 부러워요ㅠㅠㅠ
맨첨에 시작했을땐 근손실 생각 안 하고 막 했었네요... ㅠ
역시 못하는게 없는 쩝곹