재수 반수생분들 운동 몇시에 하세요???
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재수나 반수생분들중에
따로 운동챙겨서 하시는분들
보통 몇시부터 몇시까지 하시나요?
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전 아침일찍 잠깨려고 8시반쯤부터 1시간반 했어요
1시간반동안 무슨운동하세요?
인터넷에 3분할이나 4분할 운동법 쳐서 봐보세요
매일 운동하신다는 전제하에 제일 효율 높은 운동법입니다
1011
몇시에 자세요?
1시나2시에잡니다 간식먹구 폰하다가 잠 ㅎㅎ
반수나 재수하시는데
그시간에 자도 괜찮은가요? ㅠ
네 학원에서 4시간잡니다.
열받았을때는 시간 상관없이 하고요. 그냥 짬날때마다 합니다. 운동은 스트래칭 플랭크 크런치 레그레이즈 스쿼트 푸쉬업 덤벨운동 합니다
보통 몇시에 하시나요?
저는 저녁8시부터 10시까지 매일!