독학 삼수생 스트레스 ㅠㅠ 도와주세요
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독학 삼수생인데요
요즘들어 스트레스 너무 받는것 같아요 ㅠㅠ
특히 아빠 잔소리 같은거 너무 짜증나서 못 버틸 지경이에요.
매일 매일이 스트레스의 연속이여서 공부 할때도 집중이 전혀 되지도 않구요.
원래 삼수하고 그러면 스트레스 많이 받기 마련인가요?
너무 사소한거에도 기분이 확상하고 변동도 심하고 이럴 수록 악순환에 계속 빠지고
너무 심각한 상황에까지 온 것 같아요 ...
해결방향을 찾아주셔도 좋고 원래 삼수생은 그런거라는 위로를 해주셔도 좋고
무튼 너무 힘드네요 좀 도와주세요 정말...
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삼수뿐만아니라 수험생들 예민한편인듯
차분하게 일기써보거나
잔잔한 음악들으며 책을 봅니다
저도 삼수생인데 스트레가 많이 심한거같아요.
특히 공허함과 외로움 불안감도 크고요.
다지나갈거에요.. 지나고 보면 다 별거 아닐거에요
힘내요.
그리고 아버지잔소리는 좀 피하는게 좋을것같아요
아버지를 이해하더라도. 잔소리 들으면 속상하니깐요.
환경을 바꾸는것도 괜찮을것같아요.
독서실 아침에 갔다가 저녁에 오면 아버지랑 마주칠일 많이 없을텐데.
힘내요 내년엔 벚꽃구경도 가시고 재밌는 대학생활 하셔야죠
다 괜찮아질거에요 마인드컨트롤 잘하시고
저도 공부가 안되서 오르비나 보고있고 휴 암튼 둘다 힘냅시다