건강관리 잘하세요 어린이들 !
게시글 주소: https://orbi.kr/00011481637
30대가 되서 제일 잘했다고 생각드는건
25살때 술을 끊은거고
제일 아쉬운건 20대 중후반즈음 운동을 시작하지 않은것이네요
그때 운동 시작한 친구들 지금도 취미로 즐기면서 몸매관리도 잘되고
건강관리도 잘되서 참좋은데
나는 그때 운동을 하다마다 하다마다했더니
매직데이한번만 걸려도 골병이 들고
체력도 떨어지고 살도 잘안빠지고
20대 초반엔 진짜 아주조금만 운동해도 살도 훅훅빠지고
밤샘도 우스웠고 술도 우스웠는데
우리모두 건강관리 잘합시다!
잘먹고 잘자고 잘움직이고!
체력이 공부의 기본!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅈㄱㄴ
-
콩밥을 10개월동안 드시면서 키운 감수성은 누구도 못이김… 구속당했던 강사가...
-
킬캠 2회 0
미적 15,28찍맞 20,29,30틀 88인데 (실상80) ㅈㄴ 자괴감드네 28은...
-
왜 기성한의사들이 현시점 버는걸 기준으로 입학을 하냐? 니들이 졸업하고 일을 시작할...
-
진로 취업 회사생활 학교생활등 다 괜찮습니당
-
안녕하세요 '지구과학 최단기간 고정 1등급만들기' 저자 발로탱이입니다. 지난 1년간...
-
한의대는 진짜 오지 말라고 ㅇㅇㅇ
-
미적선택 재수생인데 미적 뉴런이랑 기출 겨우하긴햇는데 킬캠푸니까 28~30은 시간도...
-
대출있어서 반수못해 ㅆ발아
-
피뎊주는거임? 아니면 어플이 따로 있는거임? 피덮주는거 아니면 피뎊으로 만들수있어요?
-
;; 이거 어케고침
-
화나내 10
왜케 일을 떠넘기지 너네일이자나 화나내
-
이제불태웠으니까 0
롤한판 하고와야지
-
25수능 안본 상태고 1. 올해 6평 기준으로 50장 이상 장학 나오려면 어느 정도...
-
1컷~2초 안정1 둘이 어느부분에서 차이남? 단순 실력? 운영? 연산? 1컷에서...
-
거기가 처우 좆같으면 공대로 반수를 하던지 편입을하던지 하다못해 졸업했으면...
-
반수반 들어갈까 고민 중인데 컨텐츠량이 얼마니 많나요..? 지금 수학 단과...
-
1회차 94 빡빡해서 2회차 풀었는데 10분 남기고 100뜸 근데 막상보니 1컷 더...
-
N수 상산고 경희대면 엄... 멀리 안나가겠다 친구는
-
공공의대오지마라 2
나재학생인데별론듯
-
5덮 수학 96 3
백분위 몇뜰거같으심여
-
아가 기상 0
여유로워서 행복해
-
라고 쓰면 그 사람이 오겠죠?
-
1컷이 물 화 생 지 45 44 40 39 인데 생/지는 걍 사탐급으로...
-
5개월동안 건강땜에 공부를 쉬었는데 이제 건강이 많이 회복되어서 다시 공부를...
-
숭실대 오지마라 4
오지말라구웃~~!!!
-
아내랑 남편 (아마?) 나오고 언덕 얘기 나오는데 엄청 슬펐거든요 아내가 아팠었어요...
-
21번 왜틀렸지 당황스럽네..
-
세사 자작 문항입니다 6평에 나온다면 수험생 입장에선 상당히 어려울 것 입니다
-
후기좀여
-
런던 ㅈㄴ 멋있어 보이는데
-
하바드 실환가 1
https://www.thecrimson.com/article/2025/5/23/tr...
-
여러분 4
제 프사 어떤가요
-
오르비 망함? 2
왜 조용함
-
아아 4
이 육체적 피곤함..
-
내 사랑 스티치
-
메디컬 오지마라 6
내가 간다
-
의사 돈잘버는 시대는 지났다. 환자들에게 고소당하고 배신감에 치를 떨어도 괜찮은,...
-
지금 아이디어 거의 끝내가고 있고 작년에 학원에서 학원쌤꺼 기출책을 했는데 기생집...
-
5덮 후기 0
화작 84 영어 3 생윤 38 세지 46 독서 인문 지문 개 빡셌음... 시간 분배...
-
설레임 0
설레임 n제 다른 n제랑 비교해보면 난이도 아떤가여?
-
근데 전 직탐임
-
와우...
-
통통이고 작년10월~11월쯤에 수1들어가서 이때는 아무것도 하기 싫어서 수1은...
-
옛날에는 막 생지하면 생지충 푸씨 혜지 등등 하남자라고 했던거 같은데 요즘은 오히랴...
-
국어 자작문제 0
[1~2] 다음 글을 읽고 물음에 답하시오. 초록빛 꿈을 안고 태어난 나뭇잎 햇살과...
-
5월 학력평가에 1.8만명밖에 응시를 안 했던데...이러면 투과목이랑 다를 게 없지 않나...
-
얼마전에 할아버지 돌아가셨는데 엄마랑 이모들이랑 같이 가서 가족앞이라 울음 참고...
-
문해전 시즌1도 작년 그대로고 시즌2도 작년이랑 그대로라네 은퇴하시는건 아니겠지ㅅㅂ

아메리칸스따일 아짐 하이요흐아이욧 ~
견공님들은 안녕하시죠
큰멍은 다른데로 보냈어용~
할머니 말씀 잘 새기겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ ㅠㅠ 할모니라니
할머니
아직 아들도 안봤는데 할모니라뇻!
네 아짐마님
네 이건 ㅇㅈ 합니다